Как меняется тело

Как меняется ваше тело на 28-й неделе беременности

Матка начинает менять форму. У нее появляется ярко выраженный нижний отдел с тонкими стенками и верхний – с толстыми. Эта перемена помогает ребенку занять удобную позу для родов и готовит шейку матки к раскрытию во время схваток. На этом сроке у вас, вероятно, часто случается расстройство желудка.

Животик у вас уже круглый, плотненький и, скорее всего, выпячивается вперед довольно высоко – на уровне пупка.

Как меняется ваше тело на 29-й неделе беременности

Все связки размягчились под воздействием гормонов беременности. Это делается для того, чтобы кости таза раздвинулись и выпустили малыша наружу. Иногда размягчение идет слишком решительно, и кости раздвигаются слишком резко. Возможно, у вас иногда болит таз; если да, постарайтесь побольше отдыхать и не волнуйтесь – все в порядке.

Наверное, вам трудно нагибаться, но может оказаться, что суставы стали подвижнее и теперь вы можете делать то, что раньше не получалось, например, сидеть по-турецки или даже в позе лотоса. Возможно, ступни стали несколько шире – из-за отеков и того, что теперь им приходится держать на себе большой вес, - и вам нужны просторные туфли без каблуков и без шнурков.

Как меняется ваше тело на 30-й неделе беременности

Вы уже чувствуете себя настоящим бегемотиком и даже представить себе не можете, что за ближайшие 10 недель станете еще больше. Дно матки стоит примерно на 10 сантиметров выше пупка, и иногда вы чувствуете распирание в животе – просто из-за того, что ребеночек распихал все ваши внутренности.

На этом сроке у вас могут начаться схватки Бракстона Хикса.

Если на ранних сроках у вас была низко расположенная плацента, вам назначат дополнительное УЗИ, чтобы убедиться в том, что она сдвинулась вверх. Плацента двигается вверх и «отползает» от шейки матки из-за продолжающегося изменения формы матки, которое началось примерно на 28-й неделе.

Как меняется ваше тело на 31 неделе беременности

Матка уже заняла почти всю брюшную полость и стоит примерно на 11 сантиметров выше пупка.

Примерно сейчас вы начинаете осознавать то, что скоро у вас будет настоящий малыш. Вас ждет восторг выбора имени и счастье прижимать к себе крошечное тепленькое тельце.

Как меняется ваше тело на 32-й неделе беременности

На груди уже ясно видны голубые жилки. К тому же бюст у вас теперь огромный, вокруг ареолы темные пятна, да и молозиво, вероятно, подтекает. На последние несколько недель хороший поддерживающий бюстгальтер необходим вам как воздух, особенно если грудь очень сильно выросла.

Матка стоит примерно на 12 см выше пупка. У некоторых женщин на этом сроке болят круглые связки. Животик растет, и кожа сильно растягивается.

Как меняется ваше тело на 33-й неделе беременности

Дно матки, вероятно, стоит уже в 13 см над пупком, а живот уже довольно большой и плотный. Наклоняться трудно, а найти удобную позу надолго не удается.

Если вы чувствуете себя на этом сроке очень неуклюжей, в этом нет ничего необычного: форма тела изменилась настолько, что чувство равновесия неизбежно будет вас обманывать. Если малыш лежит головой вниз, у вас иногда будет становиться чувствительным правое подреберье. Возможно, попка ребенка притиснута к вашей печени и слегка отпихивает ее в сторону, потому-то этот участок и становится чувствительным. Когда ребенок меняет позу, ощущение проходит. Если же оно постоянно, скажите об этом врачу, поскольку боль в подреберье с одной стороны иногда является признаком преэклампсии.

Как меняется ваше тело на 34 неделе беременности

Большинство первородящих к 36-й неделе обнаруживают, что живот у них опустился.  Но многие малыши опускаются гораздо раньше, а некоторые будущие мамы ощущают прикосновение головы ребенка к мышцам тазового дна.

Животик у вас очень большой и вам трудно плотно обедать. Ешьте часто и понемногу.

Как меняется ваше тело на 35-й неделе беременности

За время беременности вашим внутренностям пришлось пройти основательную перепланировку. Ребенку нужно столько места, что ваш кишечник, желудок, мочевой пузырь и даже легкие либо оттеснены в стороны, либо здорово примяты. Неудивительно, что вам не хватает дыхания. Просто поразительно, как ловко наш организм ко всему приспосабливается, - ведь даже такие серьезные перемены напоминают о себе лишь изжогой. Держитесь — финиш уже близок.

Как меняется ваше тело на 36-й неделе беременности

Ну-ка, вздохните поглубже...Получилось? Поздравляем, ваш ребенок начал отпускаться! Это означает, что он просунул голову в верхнее отверстие таза, готовясь к родам. А это, в свою очередь, означает, что легким теперь просторнее и можно снова начать дышать. К тому же и желудку теперь не так тесно, так что можно наконец хорошенько поесть.

Сейчас самое время подумать о том, что понадобится вам для родов и подготовить сумку в роддом.

Как меняется ваше тело на 37-й неделе беременности

Вы уже на финишной прямой! Вовсе не исключено, что вы уже сыты беременностью по горло и вам кажется, что этот последний месяц будет тянуться вечно. Нередко на этом сроке женщин снова одолевает усталость и даже возвращаются приступы тошноты. Может оказаться, что для мочевого пузыря осталось уже так мало место, что вам опять приходится чаще бегать в туалет.

Ребенок уже совсем большой, и центр тяжести у вас сместился, поэтому вам придется всячески избегать лишней нагрузки. С другой стороны, вероятно, энергии у вас прибавилось и вы ловите себя на мысли о том, что неплохо бы помыть окна. Это называется «инстинкт создания гнезда».

Как меняется ваше тело на 38-й неделе беременности

Вы имеете полное право чувствовать себя настоящим бегемотиком. Матка уже заняла всю брюшную полость, беззастенчиво распихав в стороны все остальное. Пупок у вас уже выпятился, вы забыли, как выглядят ваши ноги. Связки таза окончательно расслабились, и все суставы готовы раздвинуться и выпустить малыша. Наверное, сейчас вам кажется, что выносить ребенка — это все равно что построить у себя в гостиной корабль и лишь потом задуматься, как же его вытащить. Не переживайте, природа тренировалась уже многие тысячи лет и у нее все прекрасно получается.

Как меняется ваше тело на 39-й неделе беременности

Может оказаться, что теперь вы уже не настроены на кипучую деятельность. Возможно, малыш уже опустился так низко, что вам толком и ноги не скрестить.

Примерно на этой неделе вы заметите последние изменения в организме.

Если на этом сроке возникло какое-то кровотечение (вроде месячных) обязательно обратитесь к врачу. Скорее всего, это шейка матки размягчается и готовится к родам, а может быть, отходит слизистая пробка, но в крайне редких случаях — могут возникнуть проблемы с плацентой, так что все нужно проверить.

Как меняется ваше тело на 40-й неделе беременности

Малыш уже опустился, и вы готовы к родам, так что иногда вы даже чувствуете, как он давит головой на тазовое дно. Поэтому вам все время нужно бегать в туалет, а ходите вы вперевалочку. Возможно, когда вы ходите, круглая связка спереди на животе у вас болит. Когда вы отдыхаете, связка перестает болеть. Суставы становятся еще подвижнее, чтобы пропустить малыша во время родов, поэтому у вас, вероятно, ноет поясница.  

Как меняется ваше тело на 41-й неделе беременности

На этой неделе вас, скорее всего, занимает не то, как тело меняется, а то, почему же оно все не меняется. Можете попросить акушерку осмотреть вас вагинально, чтобы выяснить, что там делается с шейкой матки. Если она по-прежнему плотно закрыта, значит, до родов еще осталось некоторое время. Если же шейка матки размягчается и начинает открываться, это хороший признак: все произойдет совсем скоро.