Второй триместр

Как меняется ваше тело на 15-й неделе беременности

Дно матки уже на несколько сантиметров ниже пупка, однако посторонним ваша беременность еще не видна.

В этом триместре у вас меняется кожа — могут появиться сосудистые сеточки, а родинки и веснушки становятся темнее. Кроме того, у вас могут появиться крошечные кожные выросты — полипы — и загадочные бугорки.

Гормональный бум начала беременности улегся, и вам стало гораздо лучше.  

Как меняется ваше тело на 16-й неделе беременности

Матка и плацента растут, и постепенно увеличивается количество околоплодных вод. На этом сроке их примерно 250 миллилитров. Крови стало больше, поэтому вы, вероятно, отметили, что кожа «сияет», а волосы стали гуще. Возможно, у вас изменились влагалищные выделения.

Начало 4 месяца: ваши ощущения

С этого месяца матка выходит за пределы малого таза и довольно быстро растет в брюшной полости. В начале месяца дно матки едва показывается над лонным сочленением, а к концу находится почти на уровне пупка. Такое быстрое увеличение матки вызывает растяжение ее связочного аппарата, что многие беременные воспринимают как резкие болезненные ощущения внизу живота и в паховых областях. Такие боли внезапно появляются и быстро проходят.

Обычно к этому времени токсикоз ослабевает, гормональный фон выравнивается. У вас уже не так часто случаются перепады настроения. Запоры, если мучали вас - отступают. Все органы малыша сформированы и начинается их "шлифовка". Он уже умеет шевелить ручками и ножками, глотать околоплодные воды. Вы уже можете активнее заниматься физическими нагрузками, посещать бассейн, йогу для беременных, если у вас нет противопоказаний. Организм плода уже менее восприимчив к вредным воздействиям окружающей среды.

Как меняется ваше тело на 17-й неделе беременности

Грудь меняется еще заметнее. Вероятно, соски у вас увеличились, а кожа вокруг у них — ареола — потемнела. Матка растет, и животик у вас уже заметен. Матка отодвигает кишечник вверх и в стороны. Если вы делали пирсинг пупка, вам захочется снять бижутерию, потому что станет неудобно.

Связки, которые удерживают матку, растягиваются, и вы, возможно, чувствуете легкие тянущие боли внизу живота с обеих сторон.

Как меняется ваше тело на 18 неделе беременности

Матка уже размером с дыньку и все время растет. Вероятно, оттого, что центр тяжести сместился, у вас иногда побаливает спина.

Среди прочих изменений вы, вероятно, отметите появление на животе, от пупка к лонной кости, темной линии, которая по-латыни называется «linea nigra» - «черная линия», хотя на самом деле она не черная, а скорее коричневая. На смуглой коже ее совсем не видно.

Вероятно, вы несколько прибавили в весе. Большинство женщин полнеют постепенно, однако если набор веса вас беспокоит, поговорите с врачом.

Изменения в организме женщины: 17-20 недель

Теперь ваша одежда станет вам тесной, так как дно матки достигло уровня пупка. Вероятно, усилится потоотделение, и появятся вагинальные выделения. Могут развиться проблемы с деснами из-за большого притока крови и высокого уровня гормона прогестерона, который размягчает ткани организма, поэтому придется обратиться к стоматологу.

Как меняется ваше тело на 19-й неделе беременности

Вероятно, дно матки у вас как раз под пупком, а если вы ждете близнецов — то уже выше. Посмотрите на себя сбоку, и сразу увидите, как поменялся ваш силуэт.

Сейчас самое время выяснить, как за пару поколений изменились роды и какие возможности организовать роды есть у вас.

Как меняется ваше тело на 20-й неделе беременности

Дно матки, вероятно, уже на уровне пупка. С этого момента и примерно до 36-й недели дно матки будет все время подниматься. Постоянство этого подъема важнее цифр, обозначающих высоту стояния дна матки. Если дно матки остановится, значит, у ребенка возникли проблемы.

Увеличиваются выделения из влагалища. Возможно, на этом сроке вы почувствуете, что нужно чаще опорожнять мочевой пузырь. Матка расположена прямо над мочевым пузырем и сдавливает его, поскольку ребенок все растет.

Это — экватор беременности, рубеж между первой и второй ее половиной, что не совсем правда, потому что ребенок в матке развивался всего 18 недель, а осталось ему еще 20.

Как меняется ваше тело на 21-й неделе беременности

Теперь ваша талия уже не та, какой была до беременности. Дно матки стоит выше пупка, и ваша беременность заметна каждому встречному. Из-за увеличения объема крови и гормонального изменения, на вашем сроке могут быть кровотечения из носа.

Как меняется ваше тело на 22-й неделе беременности

На этом сроке вы прекрасно себя чувствуете. Неудобства первой половины беременности позади, а животик еще небольшой и не мешает. К этому времени дно матки стоит на несколько сантиметров выше пупка. Кожа на животике начинает натягиваться. Матка стала тяжелая и давит на мочевой пузырь.

Изменения в организме женщины: 21-23 недели

На сроке 21-23 недели Вы почувствуете шевеление ребенка (хотя ребенок двигался в матке уже с 9-й недели). Ваши волосы могут стать гуще, а кожа – более гладкой и эластичной. У некоторых женщин случаются приступы изжоги. Очень часто повышается, или, наоборот, снижается половое влечение.

Как меняется ваше тело на 23-й неделе беременности

В том, что вы беременны, уже никто не сомневается, и теперь вы можете всласть сравнивать свой животик с животиками других женщин, у которых тот же срок. У одних животики больше, у других меньше. На этом сроке важно, чтобы ребенок рос стабильно и постепенно, и вместе с ростом малыша растут и матка, и плацента и количество околоплодных вод.

Носят свои животики тоже все по-разному. У одних они ниже, у других выше. Мудрые старушки утверждают, что если животик у вас весь вперед, то будет мальчик, а если в стороны, то девочка.

Возможно, вы чувствуете онемение или покалывание в кистях — это признак кистевого туннельного синдрома. Он вызван отеком запястья. Возможно, щиколотки у вас тоже отекают.

Важность йода для будущего малыша и его мамы

Количество потребляемого йода играет важную роль во время беременности, так как обеспечение плода этим микроэлементом происходит исключительно за счет вашего организма. На фоне беременности существуют дополнительные потери йода. Во 2-й половине беременности часть запаса йода мамы затрачивается на фетоплацентарный комплекс, основной функцией которого является обеспечение нормального развития плода. Гормональные потребности возрастают, тогда как содержание йода в щитовидной железе мамы уменьшается.

На фоне йодной недостаточности, эндемического зоба и гипотиреоза могут происходить нарушения в формировании мозга ребенка, это может выражаться - от снижения интеллекта легкой степени до тяжелых форм эндемического кретинизма. Существует отчетливая взаимосвязь между функциональным состоянием щитовидной железы и качественным состоянием памяти у детей. В ряде случаев эти отклонения в здоровье детей, не обнаруженные в период новорожденноти, проявляются в последующие годы жизни, особенно в критические периоды, например, в период полового созревания. Проживание в йододефицитных районах  сопровождается снижением воспроизведения слуховой информации, ухудшением зрительной памяти, другой психической деятельности, а также адаптационных возможностей центральной нервной системы. Более того, было установлено, что на фоне хронической йодной недостаточности 30-60% детей имеют поведенческие, эмоциональные отклонения, нарушения формирования личности.Поэтому важно обеспечить организм достаточным количеством йода.

Как меняется ваше тело на 24-й неделе беременности

Количество околоплодных вод быстро увеличивается. На этом сроке их у вас уже около 500 миллилитров, а к 36-й неделе их объем достигнет максимума – 1,2 литра.

Возможно, вы заметили, что в груди образуется молозиво.

Ваши ощущения на 6 месяце беременности

В начале месяца матка находится на высоте 24 см выше лонной кости, что несколько выше уровня пупка, а к концу месяца высота стояния дна матки будет 28–29 см. Матка сейчас не только наращивает мышечную массу, но и растягивается плодом, полностью заполнившим ее полость. Из-за давления матки на мочевой пузырь приходится чаще ходить в туалет. Не пытайтесь ограничить жидкость в рационе, просто не пейте много на ночь. При появлении позывов к мочеиспусканию не стоит долго терпеть, переполнение мочевого пузыря способствует развитию воспалительного процесса в мочевыводящих путях.

Ощущаемые шевеления плода становятся более организованными. В ответ на шевеления периодически появляются напряжения и сокращения матки. Они практически безболезненны, нерегулярны и непродолжительны, длятся около минуты. Такие сокращения именуются схватками Брэкстона – Хикса и вовсе не означают угрозу прерывания. Так матка «учится» сокращаться и расслабляться, готовясь к родам. Обычно за сутки можно насчитать до 10 таких сокращений, которые проходят самостоятельно, особенно если вы лежите на боку.

Теперь вы начнете действительно набирать вес, и это будет продолжаться вплоть до последних недель беременности. Вес будет распределяться равномерно по всему телу. В среднем набор веса за неделю на этом сроке будет около 500 грамм. К концу шестого месяца вы прибавите 5–8 кг, если считать от веса до беременности.