Питание

Что такое срыгивание и его причина

Срыгивание представляет собой выброс из желудка небольшого количества пищи или слюны, смешанной с желудочным соком обратно в пищевод. Это нормально для всех младенцев - они срыгивают небольшое количество молока сразу после кормления. По некоторым оценкам, до 50 процентов младенцев срыгивает ежедневно. Большинство из этих случаев являются краткосрочными и не вызывают симптомов. Тем не менее, если ваш ребенок срыгивает большое количество молока в течение дня это происходит больше чем несколько раз в день, следует проконсультироваться с педиатром.

Основной причиной является слабость мышц клапана, перекрывающего переход из пищевода в желудок. У детей этот клапан развит слабо и начинает нормально работать только к концу первого года жизни ребенка. По этой причине пища может перетекать из желудка в пищевод ребенка, откуда она выбрасывается наружу в виде срыгивания.  Также заглатывание большого количества воздуха при кормлении и перекорм может привести к срыгиванию.

Что делать со срыгиваниями

В большинстве случаев дети перерастают проблему к своему первого дню рождения, так как их мышцы клапана пищевода укрепляются. Если ваш ребенок питается смесью, врач может предложить переход на смеси на основе сои или гипоаллергенную смесь. Вы можете попробовать кормить меньшие, но чаще, чтобы не переполнять живот вашего ребенка слишком большим количеством молока. Некоторые исследования показывают, что добавление в рацион ребенка рисовых хлопьев с грудным молоком или смесью, чтобы сгустить его может улучшить некоторые симптомы срыгивания. Держите ребенка в вертикальном положении во время и после кормления, его голова должна быть поднята примерно на 30 градусов. Это может помочь сохранить молоко от выхода обратно вверх. Даже частая отрыжка может уменьшить симптомы срыгивания. Врач может прописать специальные лекарства для вашего ребенка. Может быть проведено специальное медицинское обследование.

Как ребенок заглатывает воздух во время кормления

Каждый ребенок сосет по-своему. Одни делают это шумно и с силой, другие — спокойно и тихо. Некоторые отпускают грудь, насытившись, другие на какое-то время прекращают сосать, чтобы передохнуть, а потом принимаются вновь. А есть младенцы, которые так увлекаются, что даже засыпают во время кормления. Но какая бы манера еды ни была у малыша, он все равно будет всасывать некоторое количество воздуха. Пузырьки воздуха могут причинять малышу неудобство и боль, а так же дает ложное чувство сытости.  

Техника кормления из бутылочки

Существуют определенные правила кормления из бутылочки, которыми мы хотим с вами поделиться, чтобы кормление было удобным для вас и для малыша.

Итак, перед тем, как кормить кроху, убедитесь, что ребенок находится полулежа, наклоните бутылочку таким образом, чтобы молоко заполнило всю соску. Проверьте, хорошо ли поступает из соски молоко. Если отверстие в соске чересчур большое, молоко будет литься слишком быстро и малыш станет захлебываться. Если же дырочка в соске слишком маленькая, малыш тоже наглотается воздуха, так как ему придется прилагать излишние усилия, чтобы высосать молоко из бутылочки.  

Фрукты и ягоды: когда начинать давать

В возрасте 4 месяцев, ребенка уже можно начинать приучать к фруктам, если он находится на искусственном вскармливании (с 6 мес., если на грудном). Такой вид продуктов правильней называть не прикормом, а витаминной дотацией. Специалисты считают, что лучше их вводить уже после овощных пюре, так как почти все дети рождаются сладкоежками, и приучить их к овощам после сладкого фруктового пюре будет непросто. Другие напротв считают, что начинать все же лучше именно с фруктовых пюре и соков.

Вы можете задать волнующие вопросы о первом прикорме врачу-диетологу в разделе консультации.

Когда начинать вводить прикорм

Если ваш малыш находится на грудном вскармливании, в 6 месяцев он должен начать получать первый прикорм, желательно в виде овощного пюре. Вы можете использовать овощи в любом виде: свежие или мороженые. 

Если ваша кроха на искусственном вскармливании, начинать вводить первый прикорм можно уже с четырех месяцев. Лучше всего сделать ему вкусное, жидкое овощное пюре (цветная капуста, морковь, пастернак, картофель).

Для начала давайте ребенку по 1-2 ложечки пюре, затем постепенно увеличивайте порцию. К девяти месяцам ребенок будет употреблять 3-4 порции фруктов и овощей каждый день, и вы сможете кормить ребенка овощами с более выраженным вкусом и делать различные смеси.

Витамины и БАДы

Поговорим о необходимости витаминов и добавок в рационе ребенка.

В первую очередь, это витамин Д. Он необходим с самого первого дня жизни т.к. помогает всасываться фосфору и кальцию, без которых не произойдет нормального формирования скелета, костей, мышц. Витамин Д рекомендуется как дополнение для вскормленных грудью младенцев (в грудном молоке его содержится очень мало.) Часто витамин Д добавляют в концентрированное и пастеризованное молоко, и на упаковке обычно делают отметку. Также этот витамин вырабатывается на солнце, но это не значит, что нужно постоянно подставлять ребенка солнечным лучам.

Что касается других витаминов, то только ваш доктор может проконсультировать вас, поскольку в рационе питания вашего ребенка постепенно появляется твердая пища, содержащая необходимые витамины и микроэлементы.

Тем не менее, в определенных случаях витаминные добавки могут быть просто необходимыми. Это касается недоношенных и ослабленных малышей, но только по рекомендации врача-педиатра. И тем более, никогда не давайте свои витамины или БАДы, даже в уменьшенных дозах.

Витамины должны приниматься согласно их инструкциям только в определенной дозировке, как любое другое лечение. При передозировке определенного витамина может быть очень опасной для вашего ребенка.

Прикорм при избыточном весе

Малышам, склонным к избыточному весу и запорам, первыми следует вводить овощные(для начала подойдут кабачки, картофель) , а затем фруктовые блюда(яблоко, груша, банан).

Необходимые столовые приборы для ребенка

Пластмассовая ложка, миска и детский нагрудник – вот самые необходимые предметы для знакомства ребенка с новыми блюдами и вкусами, но к 6 месяцам ему потребуется больше столовых приборов. Вы можете купить маленькие пластмассовые миски с крышками, которые можно использовать для приготовления больших порций. Объемные глубокие формы полезны для приготовления овсяной каши или рисового пудинга. К 7 месяцам ребенок будет готов попробовать пищу, которую можно брать руками, и ему понравится иметь свою собственную, как у взрослых тарелку для маленьких бутербродиков, кусочков мяса, банана или овощей.

Прикорм: выбор «слюнявчика»

Когда ребенку исполнится 6 месяцев, вы начинаете давать ему «твердую» пищу. В самом начале введения этого новшества продолжайте использовать махровые нагрудники, но вскоре для одежды ребенка будет необходим более серьезный закрывающий слой.  Вашему ребенку понадобиться нагрудник большого размера – чем больше, тем лучше. Лучше всего перейти к нагрудникам с широкими концами, которые закрепляются с помощью липучек, или использовать нагрудники, надевающиеся как пончо – они очень удобны. Постарайтесь приобрести нагрудники, имеющие цвет или, по крайне мере, узор, близкий по оттенку к большинству видов детского питания типа морковно-бананового пюре, поскольку пятна от этой еды не отстирываются.

Прикорм для маловесных малышей

Маловесным детям с неустойчивым стулом нужно начинать с каш. Знакомство начинайте с рисовой, кукурузной или гречневой, ведь эти крупы лишены глютена.

Каким образом у вашего ребенка может возникнуть дефицит железа

Каким образом у вашего ребенка может возникнуть дефицит железа

Во время пребывания ребенка в матке мать снабжает его огромным количеством лишнего железа, которое хранится в тканях его организма и в гемоглобине красных кровяных телец. (Тогда как дети, рождающиеся в срок, появляются на свет с большим запасом резервного железа, хранящимся в их организме, недоношенные дети нуждаются в добавках железа с самого рождения.) Когда старые красные кровяные тельца заканчивают свой срок службы и выводятся из организма, большая часть железа используется повторно для новых кровяных телец. Когда все имеющееся в крови железо израсходовано, хранилища железа в организме выдают железо порциями, достаточными для того, чтобы поддерживать гемоглобин в крови на нормальном уровне. Если с пищей железо не поступает, эти хранилища опустошаются к возрасту шести месяцев. Вот почему необходимо начать давать грудному ребенку богатое железом молоко, будь то грудное молоко или обогащенная железом искусственная смесь, начиная с самого рождения или как минимум спустя пару месяцев после рождения.

Первое знакомство с новой пищей

Первое знакомство с новой пищей

На первых порах ваш малыш извлечет из твердой пищи гораздо меньше необходимых ему питательных веществ, чем из молока, и потому слишком медленное начало не должно приводить вас в отчаяние. Не исключено, что к этому моменту у него уже сложилось что вкусно, а что нет, и вам следует с пониманием отнестись к тому, нравятся ему или нет предлагаемая вами еда.

Задать вопрос о прикорме вы можете в разделе консультации детскому диетологу. 

Правила введения прикорма

Введение прикормов нужно начинать с монокомпонентных блюд (содержащих лишь один вид овощей, фруктов или злаков). Только так можно отследить реакцию малыша на тот или иной продукт. Когда крошка освоит достаточное количество продуктов, можно начать готовить или покупать многокомпонентные смеси. Это позволит повысить питательную ценность блюд и предоставит карапузу богатую палитру вкусов. Позже вы сможете смешивать в одном блюде и разнородные продукты (овощи, гарнир и мясо).  

В период введения прикорма, малыши все еще нуждаются в большом количестве молока. Тот факт, что ребенок уже отведал «настоящую еду», вовсе не говорит о том, что молоко ему больше не нужно. Все специалисты сходятся на том, что грудное молоко лучше продолжать по меньшей мере до года. Не забывайте , что ваш кроха — пока еще грудничок.  

Задать бесплатный вопрос о правилах введения прикорма вы можете детскому диетологу в разделе консультации

 

От бутылочки к чашке: шаг за шагом

Каждая мама рано или поздно начинает учить своего малыша пользоваться поилкой самостоятельно. Настало время сказать "Пока, пока" своей бутылочки и пробовать осваивать чашку:

- 6 месяцев: если вы кормите ребенка из бутылочки, иногда предлагайте ему бутылочку с соком или водой. Однако эти напитки довольно резко отличаются по вкусу от привычного молока, а потому не удивляйтесь, если сначала малыш встретит их в штыки. Просто наберитесь терпения и снова предложите ему эти напитки через несколько дней.

-  7 месяцев: позвольте ребенку поиграть с пустой чашкой, чтобы свыкнуться с ее видом и вкусом. Вскоре вы сможете налить в нее немного воды или сока и угостить малыша. Скорее всего на первых порах он согласится не больше чем на один-два глотка, однако мало-помалу освоится с этим новым способом получать питье.

- 8 месяцев: уже достаточно уверенно пьет из поилки, предлагайте малышу  кефир, сок или воду. Можете попробовать заменить одно кормление грудью на питье сцеженного молока из поилки.

-  9 месяцев: как и прежде, старайтесь соотносить воспитание ребенка с тем, готов ли он отказаться от привычного способа кормления. Помните: никто не устанавливал сроков, в которые вам непременно следует отнять младенца от груди или научить пить из чашки. Но, скорее всего, в этом возрасте малыш уже сможет сам подносить поилку ко рту.