Школа функционального многоборья. Подробное описание
кроссфит Да
силовая аэробика Да
месячный Да
Стоимость абонемента (месяц) от 3000 до 3500
Стоимость разового занятия 400
Персональный тренинг Да
Парковка неохраняемая
наличный расчёт Да

Тренеры:

Анна Щебуняева - автор собственных программ по любительской гимнастике и развитию гибкости, основатель клуба "Smart Up", лауреат премии спорткомитета Приморья за продвижение спорта в массы, организатор первого городского турнира по функциональному многоборью.

Александр Евдокимов - автор собственных адаптивных методик по кроссфиту и тяжелой атлетике, сертифицированный по международному стандарту Crossfit тренер, тренер неоднократных финалистов и победителей соревнований по функциональному многоборью. 

Программы:

  • Crossfit (Функциональное многоборье) - всесторонняя система физического развития. Тяжелая атлетика, гимнастика, силовой экстрим, гиревой спорт - все это вместе на одной тренировке с бешеной скоростью;
  • Ladies crossfit - ответвление Crossfit для женщин-новичков, для тех, кто пока не чувствует себя достаточно уверенно для занятий базовым Кроссфитом. Рабочие веса - меньше, упражнения технически легче;
  • Hard fitness - уникальная система тренировок на собственном весе, разработанная лично специалистами "Smart Up". Интенсивные тренировки, с минимальными интервалами отдыха, который в разы увеличит вашу выносливость и способность управлять собственным телом;
  • Weight loss - фитнес больших людей. Для тех, у кого есть определенные ограничения, препятствующие занятиям другими видами фитнеса. Подготовительная программа для постепенного перехода к более интенсивным видам тренировок;
  • Hard stretching - растяжка по авторской программе Анны Щебуняевой. 

Загружаем комментарии...