Главная VL.ru
Вернуться на главную Афиши
Событие добавлено в избранное
Афиша
Владивосток
Добавить событие
Привлекайте посетителей на свои мероприятия!

Чтобы управлять своими событиями на Афише, войдите в аккаунт FarPost или авторизуйтесь.

Авторизоваться

Один аккаунт для входа на сайты

Создать аккаунт
Семинар Мохана Кумара по йоге "Секреты мастерства. Часть 2"

Семинар Мохана Кумара по йоге "Секреты мастерства. Часть 2" во Владивостоке 31 октября 2019

Стоимость билетов: 9000-12000 р.
У события нет актуальной программы, смотреть архив.
Стоимость билетов: 9000-12000 р.

Все желающие приглашаются на семинар Мохана Кумара по йоге "Секреты мастерства. Часть 2", который пройдет с 31 октября по 4 ноября 2019 г.

Стоимость:

  • при оплате до 20 сентября - 9000 руб.,
  • при оплате до 20 октября - 10500 руб.,
  • при оплате после 20 октября - 12000 руб.,
  • 1 полный день - 4000 руб.,
  • 1 любое занятие - 900 руб.

Программа семинара:

31 октября

  • 7:00-08:30 - Аштанга виньяса Практика,
  • 18:30-20:00 - Хатха йога - общий класс. Здоровый позвоночник (мягкая практика).

01 ноября

  • 7:00-08:30 - Аштанга виньяса. Практика,
  • 18:30-20:00 - Хатха йога - общий класс. Здоровые суставы. Гибкость через расслабление.

02 ноября

  • 9:00-10:00 - Шаткармы и медитация. Понятие шаткарм (шаткрии). Очистительные техники дыхания и брюшных манипуляций,
  • 10:00-12:00 - Хатха йога. Power Yoga - введение в практику. Вытяжение, скручивание,
  • 12:00-13:00 - Обед,
  • 13:00-13:30 - Йога нидра. Практика глубокого расслабления,
  • 14:00-15:30 - Вивекананда йога. Мягкая оздоравливающая практика для любого возраста и состояния здоровья,
  • 15:45-16:45 - Пранаямы и медитация. Общая практика пранаям.

03 ноября

  • 9:00-10:00 - Шаткармы и медитация. Очистительные техники дыхания и брюшных манипуляций, подготовка к наули,
    10:00-12:00 - Хатха йога. Power Yoga. Прогибы, перевернутые,
    12:00-13:00 - Обед,
    13:00-13:30 - Йога нидра. Практика глубокого расслабления. 14:00-15:30 Йога для похудения. Комплексное применение элементов древней йоги для решения современных задач
    15:45-16:45 - Пранаямы и медитация. Углубленная практика пранаям: Чандра/Сурья Бхедана, Ситкари, Шитали, Уджай.

04 ноября

  • 9:00-10:00 - Шаткармы и медитация. Очистительные техники дыхания и брюшных манипуляций, наули, джала нэти,
  • 10:00-12:00 - Хатха йога. Power Yoga. Подготовка к лотосу; позы, включающие лотос,
  • 12:00-13:00 - Обед,
  • 13:00-13:30 - Йога нидра. Практика глубокого расслабления,
  • 14:00-15:30 Шивананда йога. Комбинация пранаям, асан и мантр, гармонизирующая нервную, эндокринную и другие системы организма, и развивающая тело,
  • 15:45-16:45 Пранаямы и медитация. Углубленная практика пранаям. Бандхи, Мудры, Кумбхаки.

Преподаватель Мохан Кумар (Индия):

  • опыт ведения йоги 20 лет,
  • государственный сертификат Индии преподавателя йоги,
  • международные сертификаты Школ разных стилей,
  • магистр философии.

Справки и запись по телефону: 8(908) 442-30-70, +7(423) 226-0-226.

Центр йоги "Баланс", Владивосток, ул. Трамвайная, 14

Комментарии

Загружаем комментарии...

Наверх Полная версия сайта