Главная VL.ru
Вернуться на главную Афиши
Событие добавлено в избранное
Афиша
Владивосток
Добавить событие
Привлекайте посетителей на свои мероприятия!

Чтобы управлять своими событиями на Афише, войдите в аккаунт FarPost или авторизуйтесь.

Авторизоваться

Один аккаунт для входа на сайты

Создать аккаунт
Тренировка "Первый шаг к бегу"

Тренировка "Первый шаг к бегу" во Владивостоке 2 июля 2020

У события нет актуальной программы, смотреть архив.

Все желающие приглашаются на тренировку для новичков "Первый шаг к бегу".

Участие бесплатно.

Впервые выйти на стадион, ступить на прорезиненное покрытие и начать бежать бывает очень непросто. Особенно сложно сделать это в одиночку, ведь никто не подскажет, какой должна быть техника, сколько должны длиться первые тренировки, какими должны быть дистанции. Чтобы помочь начинающим бегунам, мы продолжаем серию тренировок "Первый шаг к бегу".

Бежать будем всего 2-3 км, в умеренном темпе. Перед этим: 

  • освоим специальные беговые упражнения;
  • изучим основы техники бега;
  • научимся выбирать темп и считать пульс.

Ведет группы директор клуба RunDnsRun Ольга Гаева.

Ждем тебя в четверг, 2 июля в 19.00 на стадионе «Строитель».

Продолжительность тренировки: один час.

Обязательна регистрация по ссылке

Справки по почте.: trener@rundnsrun.ru

пр-т 100-летия Владивостока, 30Д

 

Комментарии

Загружаем комментарии...

Наверх Полная версия сайта