Тренировка по аэройоге для новичков во Владивостоке 25 января 2025

Все желающие приглашаются на тренировки по аэройоге.

Стоимость: 700 руб.

Воздушная йога многообразна и функциональна, она подходит для любого уровня подготовки. Зачастую то, что было долгое время недоступно при обычной практике, в гамаке достигается в одночасье. Кстати, к финальному расслаблению в шавасане это тоже относится!

С другими видами йоги есть и различия, и сходства. Гамак дает возможность одновременно облегчить и усложнить практику. С одной стороны, появляется дополнительная опора, с другой – эта опора нестабильна. Полотно двигается, и надо быть спокойными внутри и снаружи, чтобы совладать с этим. 

• Йога в гамаках подходит людям с любым уровнем подготовки. Подходит новичкам;
• Аэройога снимает стресс;
• Упражнения в гамаках замедляют процесс старения (йоги говорят, что пока мы стоим на ногах, мы стареем, пока стоим на голове – молодеем);
• Способ разнообразить классическую йогу.

Справки и запись по тел.: +7(924) 236-35-73

ул. Светланская, 173