Утренняя йога на набережной Цесаревича во Владивостоке 3 августа 2024

Все желающие приглашаются 3 августа на субботнюю йогу на Набережной Цесаревича!

Вход свободный.

Занятие будет сфокусировано на длительном удержании базовых позиций.

Долгое удержание позиций в йоге - это, прежде всего, практика медитативного состояния ума - свобода от посторонних мыслей.

Главный принцип здесь - неподвижность.

Во время практики глубоко прорабатываются все зоны, при этом достаточно самых простых и базовых асан, выполненных качественно.

Долгое удержание асан — это один из путей к Самадхи, психическому преображению, цели йоговской практики.

Не упустите отличную возможность открыть для себя новые грани и смыслы в привычной практике.

Ждём всех желающих независимо от опыта.

С собой захватите коврик, воду и головной убор.

Погружение в практику проведет Юлия Хобта, сертифицированный учитель хатха-йоги, PIYF, г. Ришикеш, Индия, хедлайнер благотворительного марафона 108 кругов Сурья Намаскар, СЕО World Class и «Геометрия Фитнеса».

Вопросы и аренда ковриков по тел.: +7(914) 701-60-26, Мария.

Место проведения: Набережная Цесаревича (Корабельная набережная 21), ориентир террасный настил рядом с детской площадкой.