Утренняя йога на набережной Цесаревича во Владивостоке 7 сентября 2024

Приглашаем вас присоединиться к субботней практике йоги на набережной Цесаревича.

Стоимость: бесплатно.

На занятии вы узнаете, как заниматься при варикозе вен ног и органов малого таза, и как его профилактировать.

Чаще всего говорят, что причина варикоза - гиподинамия. Это так. Но мало кто знает, что самый главный насосом крови, лимфы и других жидкостей является диафрагма.

Что вас ждет?

• массаж диафрагмы,
• работа с тазом,
• укрепление мышц ног,
• перевернутые асаны,
• расслабление,
• прекрасное самочувствие и свободные легкие ноги и таз.

Приглашаем всех желающих независимо от уровня подготовки. 

С собой коврик, вода, головной убор, одежда по погоде.

Занятие проведет Сонина Соня, преподаватель хатха-йоги и йогатерапевт.

Вопросы и аренда ковриков по тел.: +7(914) 701-60-26, Мария.

Место проведения: Набережная Цесаревича (Корабельная набережная 21), ориентир террасный настил рядом с детской площадкой.