Тренинг «Бережно к себе» во Владивостоке

Все желающие приглашаются на тренинг «Бережно к себе»!

Стоимость: 3000 руб.

Этот тренинг о том, как научиться беречь, ценить и опираться на себя, верить себе и быть в контакте со своими чувствами, сохранять и приумножать жизненную энергию. Как построить мир, в котором вы себе радуетесь!

• Рассмотрим как на нас влияют роли, в которых мы застреваем, не замечая.
• Познакомимся со своими внутренними частями, с которыми часто сложно найти контакт: Критик, Судья, Контролер, Родитель.
• Научимся открыто взаимодействовать с теми фигурами, которые оказывают значимое влияние на отдельные события и на жизнь в целом.
• Разберем понятия "ресурсы", "эмоции, чувства", "жизненная энергия" и куда она сливается и найдём, откуда черпать силу и уверенность.
• Научимся ценить самое дорогое, что у нас есть: себя! И смело идти в развитие своих качеств и сильных сторон.

Тренинг подходит для тех, кто:

• Задается вопросом "Кто "Я"?",
• Стремится жить в легкости, спокойствии и радости,
• Хочет решить конфликты или трудности в общении с родными и близкими,
• Верит, что можно создать атмосферу, формирующую нежное, деликатное и бережное отношение к себе и своим близким, но пока не смог этого достичь.

План мероприятия:

1. Теоретическая часть.
2. Упражнения и практические задания, направленные на гармонизацию психологического и энергетического состояния, на контакт с внутренним "Я".
3. Творческие домашние задания.
4. Вопросы-ответы.

Для участников в помощь:
Сопровождение в чате группы между встречами.
Авторская тетрадь с заданиями.

Ведущая: Диденко Наталья - психолог-консультант, психокорректор, телесный терапевт, ВПО - магистерская степень. Квалификации подтверждены дипломами, удостоверениями, сертификатами, часами терапии.

Продолжительность: по субботам, с 11 до 15 часов.

*Программа уже прошла проверку, результаты позитивные.

Для участия обязательна предварительная запись по телефону или WA: +7(902) 485-55-45

пр-т Красного Знамени, 10, к.3