Мастер-класс «Ключ. От страха к успеху» во Владивостоке

17 мая пройдет мастер-класс «Ключ. От страха к успеху»!

Стоимость: от 1500 руб.

Экзамен — это не только проверка на знание, но и стресс. Как помочь ребёнку не «перегореть»?

Почему дети «сгорают» на экзаменах?

Причин много, и они часто связаны не с самим учебным процессом, а с психологическим фоном:

• Страх ошибки: «Что если я облажаюсь?»;
• Боязнь разочаровать родителей;
• Давление времени и ожиданий;
• Внутренний критик: «Я глупый, у меня не получится»;
• Повторяющийся опыт неудач.

Даже отличник может провалиться, если его состояние в момент экзамена — паника и пустота. Стресс буквально блокирует доступ к знаниям.

Что с этим делать?

Один только совет «не переживай» здесь не работает.
Нужны практические инструменты, которые помогут ребёнку научиться:

• Управлять своим волнением
• Включать «ясную голову» в нужный момент
• Повышать уверенность в себе
• Настраиваться на успех, а не на провал

Это можно и нужно тренировать.

Это живой тренинг, где дети и взрослые:

• Освоят простые техники саморегуляции по методу «Ключ»;
• ️ Научатся быстро снимать тревожность и «включать мозг»;
• Попробуют упражнения на внимание и настрой;
• Получат алгоритм: как входить в экзамен — собранным и спокойным;
• Родители узнают, как помогать, а не давить.

Кто проводит? Ведущая - Наталья Астахова, психолог, нейрокоуч, эксперт по развитию эмоционального интеллекта центра «Эйдетика».

центр «Эйдетика», пр-т Партизанский, 58