Стоимость билетов: 1000 ₽
Стоимость билетов: 1000 ₽
Студия пилатеса ZK Pilates Studio приглашает на групповые занятия по направлению Sunday relax (здоровая спина + МФР).
Самая мягкая тренировка в студии и подойдет абсолютно каждому.
В начале занятия блок мфр, где мы проработаем триггерные точки от стоп до шеи, далее закрепим упражнениями на выравнивание осанки, развитие гибкости и улучшение лимфотока.
Тренировка длится 55 минут.