Предрассветная практика йоги во Владивостоке 21 марта

Все желающие приглашаются на групповую предрассветную практику – садхану эпохи Водолея.

21 марта – один из четырёх мощнейших дней в году, дающий шанс запустить глубокие перемены. То, как вы встретите этот день, станет фундаментом вашей весны и лета.

Приглашаем начать его в Амрит Веле – предрассветных «часах нектара», когда каждое движение, дыхание и мантра усиливаются многократно, проникая в самые глубокие слои вашего существа.

Садхана эпохи Водолея – это полная перезагрузка.

В программе:

• слушаем/читаем текст Джапджи в предрассветной тишине, балансируем энергетическую структуру;
• делаем мощную крийю – пробуждаем тело, укрепляем дух и нервную систему;
• медитация с мантрами для очищения и возвышения сознания.

Для кого: для всех, кто ищет ясности, внутреннего покоя и точки опоры. Для тех, кто чувствует, что пора меняться.

Продолжительность: 05:00–07:30

Опыт в йоге не требуется.

Предварительная регистрация обязательна, количество мест в зале ограничено.