«Здоровая спина» – это направление, созданное для тех, кто хочет снять напряжение, укрепить мышечный корсет и улучшить осанку. На занятиях идет бережная работа с мышцами спины, шеи, поясницы и пресса, чтобы тело стало сильнее, устойчивее и подвижнее.

Это направление подойдет тем, кто много сидит, чувствует усталость в спине к концу дня, замечает сутулость, дискомфорт в пояснице или хочет укрепить тело без тяжелой нагрузки. Тренировки проходят в комфортном темпе, поэтому заниматься можно даже без высокой физической подготовки.

Результаты, которые вы получаете при регулярных занятиях:

уменьшение напряжения и дискомфорта в спине;
укрепление мышц, поддерживающих позвоночник;
улучшение осанки;
больше подвижности и легкости в теле;
лучшее самочувствие в течение дня.

Занятия проходят:

Ср 19:00

Записывайтесь на «Здоровую спину» в фитнес-клуб «Ламерт», если хотите, чтобы тело перестало уставать от обычного дня.

Информация

Контакты

+7 (924) 231-47-13

9:00-22:00

+7 (924) 231-47-13

9:00-22:00

+7 (924) 231-47-13

9:00-22:00

Адрес

Lamert Gym

ул. 50 лет ВЛКСМ, 19

Программа

Дата

Событие

Место
ср

20 мая

19:00

Занятия «Здоровая спина»

Lamert Gym
ул. 50 лет ВЛКСМ, 19

Регистрация Заявка отправлена Заявка подтверждена Заявка отменена
Зарегистрироваться

Имя и Фамилия Контактный телефон Электронная почта Количество человек
Дополнительная информация для организатора
Хочу узнавать о событиях и кинопремьерах. Принимаю правила рассылки

Регистрируясь, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете согласие на обработку и передачу ваших персональных данных
Как это работает:
1. Заполните анкету
2. Организатор события получит уведомление и подтвердит, что за вами забронировано место на событии
3. Подтверждение участия придет вам на почту, которую вы укажете в анкете
4. Мы напомним вам о событии за день до мероприятия
Информация о вас доступна только организаторам этого события.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.

Или пишите на почту Lamert.gym@gmail.com
Спасибо за регистрацию!

Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Занятия «Здоровая спина»» 20 мая 19:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.

Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту Lamert.gym@gmail.com

Спасибо за регистрацию!

Вы зарегистрированы на событие «Занятия «Здоровая спина»», на 20 мая 19:00

Регистрация на событие отменена

Регистрация на событие «Занятия «Здоровая спина»», на 20 мая 19:00 отменена.
ср

27 мая

19:00

Занятия «Здоровая спина»

Lamert Gym
ул. 50 лет ВЛКСМ, 19

Регистрация Заявка отправлена Заявка подтверждена Заявка отменена
Зарегистрироваться

Имя и Фамилия Контактный телефон Электронная почта Количество человек
Дополнительная информация для организатора
Хочу узнавать о событиях и кинопремьерах. Принимаю правила рассылки

Регистрируясь, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете согласие на обработку и передачу ваших персональных данных
Как это работает:
1. Заполните анкету
2. Организатор события получит уведомление и подтвердит, что за вами забронировано место на событии
3. Подтверждение участия придет вам на почту, которую вы укажете в анкете
4. Мы напомним вам о событии за день до мероприятия
Информация о вас доступна только организаторам этого события.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.

Или пишите на почту Lamert.gym@gmail.com
Спасибо за регистрацию!

Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Занятия «Здоровая спина»» 27 мая 19:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.

Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту Lamert.gym@gmail.com

Спасибо за регистрацию!

Вы зарегистрированы на событие «Занятия «Здоровая спина»», на 27 мая 19:00

Регистрация на событие отменена

Регистрация на событие «Занятия «Здоровая спина»», на 27 мая 19:00 отменена.