Главная VL.ru
Вернуться на главную Афиши
Событие добавлено в избранное
Афиша
Владивосток
Добавить событие
Привлекайте посетителей на свои мероприятия!

Чтобы управлять своими событиями на Афише, войдите в аккаунт FarPost или авторизуйтесь.

Авторизоваться

Один аккаунт для входа на сайты

Создать аккаунт

Приглашаются все желающие на скандинавскую ходьбу по экологической тропе Ботанического сада.

Стоимость: 500 руб./чел. 

Территория Ботанического сада - единственная территория в черте Владивостока с богатой растительностью, свежим воздухом и различным ландшафтом.

Скандинавская ходьба - это ходьба с палками, экономичный способ укрепления здоровья. Ходьба с палками - это самостоятельный вид физической активности, обладающий неоспоримыми оздоровительными качествами для людей всех возрастных категорий.

Длительная равномерная нагрузка невысокой интенсивности активирует около 90% всех мышц нашего тела, сжигает жировую массу, укрепляет сердце, сосуды и легкие, нормализует кровяное давление, снижает уровень холестерина и делает кости более прочными, возвращая к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательной системы.

Во время путешествия можно потренировать свои мышцы, зарядиться положительной энергетикой, снять нервное напряжение, почувствовать прилив сил. Чистый хвойный воздух и звенящая тишина великолепной природы поднимут вам настроение и придадут душевной силы.

Перед прогулкой инструктор проводит ознакомительный инструктаж, разминку с элементами практик йоги и знакомство с техникой скандинавской ходьбы. Занятия скандинавской ходьбой доступны и даже полезны беременным.

Маршрут проходит по большому и малому кругу экологической тропы (3 и 1 км). Во время непродолжительных остановок, необходимых для отдыха вы сможете сфотографироваться и послушать птиц. На самой высокой точке экологической тропы вам откроется великолепный вид пригорода Владивостока.

В завершение прогулки - восстанавливающая разминка, перекус, фото на память, подведение итогов. 

Сбор группы: в 9.00 у входа в Ботанический сад (но просьба звонить предварительно).

Продолжительность программы: около 2 часов.

В стоимость входит: инструктор, палки для ходьбы.

Необходимо взять с собой:

  • небольшой рюкзачок;
  • термос с чаем или кофе, легкий перекус;
  • вода;
  • ветровка или куртка с капюшоном; 
  • шапочка и рукавицы;
  • туристические ботинки или кроссовки с толстой подошвой;
  • солнцезащитные очки; 
  • если есть - свои палки для скандинавской ходьбы (в данный момент мы можем выдать 10 пар палок - уточнять по тел.).

Справки по тел.: +7(423) 256-04-55, +7(902) 060-14-45.

Программа
  • Дата
    Событие
    Место
  • Зарегистрироваться бесплатно

    Как это работает:

    1. Заполните анкету
    2. Организатор события получит уведомление и подтвердит, что за вами забронировано место на событии
    3. Подтверждение участия придет вам на почту, которую вы укажите в анкете
    4. Мы напомним вам о событии за день до мероприятия

    Информация о вас доступна только организаторам этого события.
    Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.

    Или пишите на почту puteshestvennik-2008@yandex.ru

    Спасибо за регистрацию!

    Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Скандинавская ходьба по экологической тропе Ботанического сада» 29 сентября 9:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.

    Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
    По другим вопросам пишите на почту puteshestvennik-2008@yandex.ru

    Спасибо за регистрацию!

    Вы зарегистрированы на событие «Скандинавская ходьба по экологической тропе Ботанического сада», на 29 сентября 9:00

    Регистрация на событие отменена

    Регистрация на событие «Скандинавская ходьба по экологической тропе Ботанического сада», на 29 сентября 9:00 отменена.

  • Зарегистрироваться бесплатно

    Как это работает:

    1. Заполните анкету
    2. Организатор события получит уведомление и подтвердит, что за вами забронировано место на событии
    3. Подтверждение участия придет вам на почту, которую вы укажите в анкете
    4. Мы напомним вам о событии за день до мероприятия

    Информация о вас доступна только организаторам этого события.
    Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.

    Или пишите на почту puteshestvennik-2008@yandex.ru

    Спасибо за регистрацию!

    Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Скандинавская ходьба по экологической тропе Ботанического сада» 30 сентября 9:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.

    Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
    По другим вопросам пишите на почту puteshestvennik-2008@yandex.ru

    Спасибо за регистрацию!

    Вы зарегистрированы на событие «Скандинавская ходьба по экологической тропе Ботанического сада», на 30 сентября 9:00

    Регистрация на событие отменена

    Регистрация на событие «Скандинавская ходьба по экологической тропе Ботанического сада», на 30 сентября 9:00 отменена.

  • Зарегистрироваться бесплатно

    Как это работает:

    1. Заполните анкету
    2. Организатор события получит уведомление и подтвердит, что за вами забронировано место на событии
    3. Подтверждение участия придет вам на почту, которую вы укажите в анкете
    4. Мы напомним вам о событии за день до мероприятия

    Информация о вас доступна только организаторам этого события.
    Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.

    Или пишите на почту puteshestvennik-2008@yandex.ru

    Спасибо за регистрацию!

    Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Скандинавская ходьба по экологической тропе Ботанического сада» 6 октября 9:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.

    Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
    По другим вопросам пишите на почту puteshestvennik-2008@yandex.ru

    Спасибо за регистрацию!

    Вы зарегистрированы на событие «Скандинавская ходьба по экологической тропе Ботанического сада», на 6 октября 9:00

    Регистрация на событие отменена

    Регистрация на событие «Скандинавская ходьба по экологической тропе Ботанического сада», на 6 октября 9:00 отменена.

  • Зарегистрироваться бесплатно

    Как это работает:

    1. Заполните анкету
    2. Организатор события получит уведомление и подтвердит, что за вами забронировано место на событии
    3. Подтверждение участия придет вам на почту, которую вы укажите в анкете
    4. Мы напомним вам о событии за день до мероприятия

    Информация о вас доступна только организаторам этого события.
    Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.

    Или пишите на почту puteshestvennik-2008@yandex.ru

    Спасибо за регистрацию!

    Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Скандинавская ходьба по экологической тропе Ботанического сада» 7 октября 9:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.

    Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
    По другим вопросам пишите на почту puteshestvennik-2008@yandex.ru

    Спасибо за регистрацию!

    Вы зарегистрированы на событие «Скандинавская ходьба по экологической тропе Ботанического сада», на 7 октября 9:00

    Регистрация на событие отменена

    Регистрация на событие «Скандинавская ходьба по экологической тропе Ботанического сада», на 7 октября 9:00 отменена.

  • Зарегистрироваться бесплатно

    Как это работает:

    1. Заполните анкету
    2. Организатор события получит уведомление и подтвердит, что за вами забронировано место на событии
    3. Подтверждение участия придет вам на почту, которую вы укажите в анкете
    4. Мы напомним вам о событии за день до мероприятия

    Информация о вас доступна только организаторам этого события.
    Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.

    Или пишите на почту puteshestvennik-2008@yandex.ru

    Спасибо за регистрацию!

    Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Скандинавская ходьба по экологической тропе Ботанического сада» 13 октября 9:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.

    Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
    По другим вопросам пишите на почту puteshestvennik-2008@yandex.ru

    Спасибо за регистрацию!

    Вы зарегистрированы на событие «Скандинавская ходьба по экологической тропе Ботанического сада», на 13 октября 9:00

    Регистрация на событие отменена

    Регистрация на событие «Скандинавская ходьба по экологической тропе Ботанического сада», на 13 октября 9:00 отменена.

Комментарии

Загружаем комментарии...

Наверх Полная версия сайта