Главная VL.ru
Вернуться на главную Афиши
Событие добавлено в избранное
Афиша
Владивосток
Добавить событие
Привлекайте посетителей на свои мероприятия!

Чтобы управлять своими событиями на Афише, войдите в аккаунт FarPost или авторизуйтесь.

Авторизоваться

Один аккаунт для входа на сайты

Создать аккаунт
Практика "Йога-нидра" (часовая релаксация)

Практика "Йога-нидра" (часовая релаксация) во Владивостоке 13 ноября 2019

Стоимость билетов: от 500 руб.
У события нет актуальной программы, смотреть архив.
Стоимость билетов: от 500 руб.

Приглашаются все желающие на практику "Йога-нидра" (часовая релаксация + работа с Подсознанием).

Стоимость: 600 руб

По предоплате скидка и стоимость всего 500 руб!

Час отдыха! Час релакса! Час общения с Подсознанием!

Йога-нидра - древняя уникальная практика йогического сна для снятия напряжения и восстановления сил, энергии. "Нидра" в переводе с санскрита означает "сон".

Представьте только, что в течение часа вы ничего не делаете! Просто расслабляетесь...

Эта практика особенно полезна:

  • если у вас сильный или продолжительный стресс;
  • много работаете, а мало отдыхаете;
  • есть психосоматические заболевания (подробнее можете узнать по WhatsApp);
  • нервная работа...

Тренер поможет вам погрузиться в состояние отдыха и глубокого релакса. Вначале, возможно, вы будете засыпать (т.к. в теле скопилось много напряжения и усталости), но практикуя йога-нидру регулярно вы сможете пребывать в течение всей практики в осознанном состоянии, что позволит вам войти в ресурсное состояние.

В йога-нидре вы на самом деле не спите, вы должны оставаться осознанным в течение всей практики.

А чем еще уникальна нидра? 

Это мега-крутая практика работы с Подсознанием! 

Зачем работать с Подсознанием? Вы еще не знаете? 

Все изменения в жизни происходят только тогда, когда Подсознание "даст добро"! А для этого в особых практиках (в т.ч. в нидра-йоге) нужно "подгрузить" нужную информацию на уровень Подсознания!

Не знаете как? Просто приходите на нидра-йогу.

Во время йога-нидры принимается решение, загадывается желание. Это должно быть что-то чрезвычайно важное для вас. В йога-нидре решения, которые мы осуществляем и мысли, которые мы создаём, становятся потенциально очень сильными! Они уходят в глубину Подсознания и, с течением времени, они определенно становятся реальностью.

Почему, желания загаданные во время йога-нидры исполняются?  

Один из факторов, объясняющий "как это работает" - это феномен деятельности мозга, а именно "ритмы мозговой активности". 

Бета-ритм (β-ритм) - (15-35 колебаний в секунду) этот ритм присущ состоянию активного бодрствования. В состоянии бета-ритма наш мозг погружается в решение разных проблем, задач в повседневной жизни

Альфа-ритм (α-ритм, alpha rhythm) - (8-13 Гц) наибольшую амплитуду α-ритм имеет в состоянии спокойного бодрствования, особенно при закрытых глазах в затемнённом помещении (как и во время практики йога-нидра).

Когда мозг работает в альфа-ритме, у человека раскрываются внутренние способности управления своей жизнью. Приходит понимание, как лучше разобраться с любыми жизненными проблемами! Появляется возможность научиться настраивать свою психику таким образом, чтобы достигать поставленных целей и превращать мечты в реальность.

Поэтому регулярная практика йога-нидры дает потрясающие результаты! Во всех сферах жизни!

Для занятия необходима одежда удобная для расслабления (лучше спортивного стиля) + возьмите плед или легкое одеяло.

Занятие проводит: 

Айна Гард - психолог, телесно-ориентированный терапевт, специалист по Эриксоновскому гипнозу 

Отзыв после 1-го посещения: "...изменения у меня идут в частности внутри прям... я их ощущаю... поэтому и потребность появилась в более частых практиках йога-нидры... жду следующего занятия..."

Справки и запись по тел./WhatsApp: +7(902) 528-89-88.

пр-т Океанский, 131В 

Комментарии

Загружаем комментарии...

Наверх Полная версия сайта