Главная VL.ru
Вернуться на главную Афиши
Событие добавлено в избранное
Афиша
Владивосток
Добавить событие
Привлекайте посетителей на свои мероприятия!

Чтобы управлять своими событиями на Афише, войдите в аккаунт FarPost или авторизуйтесь.

Авторизоваться

Один аккаунт для входа на сайты

Создать аккаунт
Тренинг "Белояр. Тренинг с палочками"

Тренинг "Белояр. Тренинг с палочками" во Владивостоке 15 июля 2017

Стоимость билетов: от 4000 р.
У события нет актуальной программы, смотреть архив.
Стоимость билетов: от 4000 р.

Приглашаются все желающие на двухдневный тренинг "Белояр. Тренинг с палочками".

Стоимость: от 4000 руб.

Ведет: Сергей Александрович Демин (Москва) - автор "РОС - Русская оздоровительная система", официальный куратор системы "Белояр" Московского региона, тренер по системе "Белояр", награждён премией "Золотой капитал России". Успешно ведет группы по системе Белояр с 2009 года.

Тренинг позволит достичь качественной протяжки и глубокой проработки подвижности суставов и мышц. Результат от тренинга превзойдёт ваши ожидания. Выполняя упражнения с палками вы получите эффект сложно достижимый при занятиях обычным Белояром и любым силовым тренировкам. На этот семинар допускаются лица, прошедшие тренинг "Белояр. Начальный уровень".

Во время тренинга происходит:

  • Глубокая проработка подвижности суставов и сухожилий;
  • Синхронизация работы левого и правого полушария;
  • Более качественное управление своим телом.

Вы научитесь формировать цель, а потом достигать эту цель независимо от давления окружающей среды. На данном этапе формирование точной цели и выбора оптимального вектора достижения цели создаёт у занимающихся уверенность в своих действиях и поступках — как на физическом плане, так и на психологическом и социальном планах. Вы станете более становятся собранными, ответственными, спокойными, рассудительными, уверенными в себе.

Закрепляется методика путём различных видов массажа и самомассажа. Очень эффективные виды массажа — "хлопковый", "ударный", "материнский". Вы освоите данные техники, что существенно увеличит эффективность упражнений, которыми вы овладеете на тренинге.

Занятия включают в себя:

  • теоретический материал (подробно даётся понятийная база о том, что, как и для чего мы делаем);
  • физические упражнения с одной и двумя палками;
  • более глубокая проработка мышц, суставов и связок;
  • ответы на вопросы участников тренинга. 

Справки и запись по электронной почте: beloyar_vladivostok@mail.ru.

пр-кт 100-летия Владивостока, 103

Возможно, вам понравятся также:

Комментарии

Загружаем комментарии...

Наверх Полная версия сайта