Котлетки из индейки под морковным соусом
160/50 гр. Филе индейки, филе курицы, яйцо куриное, лук, масло подсолнечное, масло сливочное, соль, мусс морковный, сливки, молоко. Пищевая ценность блюда: белки — 40; жиры — 45,8; углеводы — 7,4. Калории: 602,6 ккал
Салат «Цезарь» с курицей
220 гр. Филе курицы, масло подсолнечное, чеснок, соус устричный, помидоры, сыр пармезан, лист салата, сухарики, анчоус, каперсы, яйцо куриное, горчица дижонская, лимон. Пищевая ценность блюда: белки — 37,8; жиры — 52,4; углеводы — 15,3. Калории: 684,6 ккал
Легкий куриный бульон с лапшой и свежими овощами
250 гр. Филе курицы, огурцы, морковь, перец болгарский, яйцо куриное, зелень, масло кунжутное, мука. Пищевая ценность блюда: белки — 20,2; жиры — 14,6; углеводы — 18,6. Калории: 287,7 ккал
Борщ со сметаной
250/30 гр. Свекла, капуста, морковь, лук, томатная паста, курица, сахар, уксус, картофель, масло подсолнечное, перец болгарский, зелень, сметана. Пищевая ценность блюда: белки — 6,8; жиры — 34,5; углеводы — 3,3. Калории: 352 ккал
А-ля ризотто с цыпленком и грибами
280 гр. Рис, курицы, шампиньоны, сливки, соль, зелень, сыр пармезан, хрен, горчица дижонская, чеснок, масло подсолнечное, масло сливочное. Пищевая ценность блюда: белки — 40,3; жиры — 60,1; углеводы — 98,9. Калории: 1043 ккал
Ростбиф с соусом песто
100/30 гр. Говядина, соус песто, томаты вяленые, маслины, зелень. Пищевая ценность блюда: белки - 3,8; жиры - 28; углеводы - 4,5. Калории: 286 ккал
Филе ножки цыпленка с цукини гриль, имбирем и вялеными томатами
190 гр. Куры, кабачки, имбирь маринованный, соус соевый, томаты вяленые, сыр фетакса, зелень, масло подсолнечное. Пищевая ценность блюда: белки - 34,7; жиры - 36; углеводы - 10,3. Калории: 504 ккал
Язык на гриле с соусом из тунца
100/30 гр. Язык говяжий, масло подсолнечное, соус из тунца, масло сливочное, зелень. . Пищевая ценность блюда: белки - 30,8; жиры - 42,7; углеводы - 6,9. Калории: 535 ккал
Кальмар с овощами гриль в имбирно-манговом соусе
180/30 гр. Кальмар, кабачки, перец болгарский, баклажаны, имбирь маринованный, чеснок, масло подсолнечное, зелень, соус манго. Пищевая ценность блюда: белки — 18; жиры — 17,2; углеводы — 24. Калории: 324 ккал
Микс кальмара, креветки и манго
160 гр. Кальмар, креветка тигровая, манго, масло подсолнечное, масло сливочное, чеснок, зелень. Пищевая ценность блюда: белки — 65,6; жиры — 24; углеводы — 9,6. Калории: 517 ккал
Микс брускетт (с бужениной, с помидорами и базиликом)
220 гр. Хлеб морковный, сыр креметте, буженина, зелень, огурцы, кабачки, перец болгарский, баклажаны, редис, брусника, помидоры, сыр фетакса, соус песто. Пищевая ценность блюда: белки — 24,7; жиры —74; углеводы — 55,5. Калории: 987 ккал
Мидии в белом вине с зеленью и тостами
160/50 гр. Мидии в ракушке, масло подсолнечное, масло сливочное, зелень, чеснок, соль, гренки. Пищевая ценность блюда: белки — 32; жиры — 30; углеводы — 41. Калории: 567 ккал
Спринг-ролл с копченостями и свежими овощами с соусом манго чили
180/40 гр. Ролл пшеничный, свинина копченая, помидоры, лук порей, чеснок, имбирь маринованный, сыр креметте, яйцо куриное, масло подсолнечное, зелень, соус манго. Пищевая ценность блюда: белки — 13,7; жиры — 77,8; углеводы — 59,6. Калории: 994 ккал
Салат из печеного перца, стрелок чеснока и цыпленка
190 гр. Лист салата, куры, перец болгарский, чеснок, помидоры, сыр фетакса, соль, масло подсолнечное, заправка (масло оливковое, сахар, соль, лимон, базилик, уксус бальзамический). Пищевая ценность блюда: белки — 18,9; жиры — 32,6; углеводы — 10,3. Калории: 410,4 ккал
Салат с ростбифом и сыром фри
200/25 гр. Лист салата, ростбиф из говядины, сыр российский, яйцо куриное, мука, помидоры, огурцы, масло подсолнечное. Пищевая ценность блюда: белки — 12,5; жиры — 51; углеводы — 25,2. Калории: 611,6 ккал
Салат с сыром, беконом и томатами
200/20 гр. Лист салата, свинина копченая, сыр фетакса, помидоры, яйцо куриное, заправка (масло оливковое, сахар, соль, лимон, базилик, уксус бальзамический). Пищевая ценность блюда: белки — 14,8; жиры — 43,4; углеводы — 13,2. Калории: 503 ккал
Салат с кальмаром гриль, цукини и сыром под имбирной заправкой
200/30 гр. Лист салата, кальмар, кабачки, соль, масло подсолнечное, сыр фетакса, помидоры, заправка (масло подсолнечное, масло кунжутное, лимон, соус устричный, соус чили, сахар, чеснок, имбирь маринованный). Пищевая ценность блюда: белки — 13,9; жиры — 43,9; углеводы — 6,7. Калории: 477,9 ккал
Салат с гребешком и грушей в карамели
165 гр. Лист салата, гребешок, груша, сахар, масло сливочное, сыр российский, масло подсолнечное, соль, мука, яйцо куриное, заправка (масло оливковое, уксус винный, соль, сахар). Пищевая ценность блюда: белки — 19,6; жиры — 76,6; углеводы — 43,8. Калории: 943,5 ккал
Греческий салат
250 гр. Лист салата, перец болгарский, огурцы, помидоры, маслины, сыр фетакса, лук репчатый, соль, уксус бальзамический, масло подсолнечное. Пищевая ценность блюда: белки — 10,4; жиры — 27,1; углеводы — 6,8. Калории: 313,6 ккал
Салат «Цезарь» с курицей
220 гр. Филе курицы, масло подсолнечное, чеснок, соус устричный, помидоры, сыр пармезан, лист салата, сухарики, анчоус, каперсы, яйцо куриное, горчица дижонская, лимон. Пищевая ценность блюда: белки — 37,8; жиры — 52,4; углеводы — 15,3. Калории: 684,6 ккал
Салат с гребешком и манго
190 гр. Лист салата, манго, гребешок, помидоры, масло подсолнечное, заправка (масло оливковое, сахар, соль, лимон, базилик, уксус бальзамический). Пищевая ценность блюда: белки — 7,7; жиры — 26,5; углеводы — 10,6. Калории: 312,4 ккал
Сырный суп с копченостями и грибами
220 гр. Сыр плавленый, молоко, сливки, соль, свинина копченая, масло сливочное. Пищевая ценность блюда: белки — 22,2; жиры — 46,7; углеводы — 43,9. Калории: 685,6 ккал
Легкий куриный бульон с лапшой и свежими овощами
250 гр. Филе курицы, огурцы, морковь, перец болгарский, яйцо куриное, зелень, масло кунжутное, мука. Пищевая ценность блюда: белки — 20,2; жиры — 14,6; углеводы — 18,6. Калории: 287,7 ккал
Суп томатный с бараниной и горохом нут
260/20 гр. Баранина, нут, соль, чеснок, морковь, лук, перец болгарский, сельдерей, томаты, масло подсолнечное, зелень, сметана. Пищевая ценность блюда: белки — 25,1; жиры — 39,7; углеводы — 35,2. Калории: 598,9 ккал
Крем-суп из зеленого горошка с гребешком
250 гр. Горошек, лук, сельдерей, масло подсолнечное, соль, сливки, гребешок, мусс морковный, молоко. Пищевая ценность блюда: белки — 14,2; жиры — 20,3; углеводы — 17,7. Калории: 311,5 ккал
Солянка сборная мясная
250/30 гр. Буженина, говяжий язык, сосиски, огурцы соленые, маслины, лук, томатная паста, масло подсолнечное, соль, сметана, зелень, колбаса полукопченая, лимон, курица. Пищевая ценность блюда: белки — 19,1; жиры — 49; углеводы — 4,9. Калории: 537,9 ккал
Борщ со сметаной
250/30 гр. Свекла, капуста, морковь, лук, томатная паста, курица, сахар, уксус, картофель, масло подсолнечное, перец болгарский, зелень, сметана. Пищевая ценность блюда: белки — 6,8; жиры — 34,5; углеводы — 3,3. Калории: 352 ккал
Уха из семги и палтуса
250 гр. Масло подсолнечное, семга, палтус, лук, помидоры, соль, мидии, зелень, морковь. Пищевая ценность блюда: белки — 17,1; жиры — 11,8; углеводы — 2,8. Калории: 186,9 ккал
Холодный гаспачо
250 гр. Помидоры, сок, сельдерей, соль, чеснок, чили, сахар, маслины, масло сливочное, зелень, огурцы. Пищевая ценность блюда: белки — 2,6; жиры — 4,4; углеводы — 20,5. Калории: 134,3 ккал
Паста орзо с баклажанами и томатами
270 гр. Паста ризо, масло подсолнечное, чеснок, соль, баклажаны, томаты, сок, сыр креметте, зелень, сахар, соус устричный. Пищевая ценность блюда: белки — 19; жиры — 25,3; углеводы — 103,4. Калории: 718,6 ккал
Паста песто с креветкой
220 гр. Пти-тим, соль, масло подсолнечное, соус песто, креветка тигровая, сыр креметте. Пищевая ценность блюда: белки — 80,4; жиры — 49,9; углеводы — 87,6. Калории: 112,1 ккал
Паста с морепродуктами
260 гр. Феттучини, масло подсолнечное, кальмар, гребешок, креветка тигровая, мидии, сливки, помидоры, соль, чеснок, сыр пармезан, зелень. Пищевая ценность блюда: белки — 83,9; жиры — 62,4; углеводы — 92,7. Калории: 1269 ккал
А-ля ризотто с цыпленком и грибами
280 гр. Рис, курицы, шампиньоны, сливки, соль, зелень, сыр пармезан, хрен, горчица дижонская, чеснок, масло подсолнечное, масло сливочное. Пищевая ценность блюда: белки — 40,3; жиры — 60,1; углеводы — 98,9. Калории: 1043 ккал
Киноа с мидиями в сливочно-устричном соусе
240 гр. Киноа, мидии, масло подсолнечное, масло сливочное, зелень, чеснок, сливки, соус устричный, соль. Пищевая ценность блюда: белки — 35,3; жиры — 70,9; углеводы — 95,6. Калории: 1156,6 ккал
Пти-Тим с бужениной, томатами и цукини
280 гр. Пти-тим, буженина, томаты, чеснок, кабачки, соль, сахар, масло подсолнечное, сыр пармезан, зелень, соус устричный. Пищевая ценность блюда: белки — 39,3; жиры — 66,8; углеводы — 96,4. Калории: 1144,9 ккал
Баранина томленая в томатах
220 гр. Баранина, соль, лук, морковь, сельдерей, помидоры, чеснок, масло подсолнечное, зелень. Пищевая ценность блюда: белки — 42,7; жиры — 54,7; углеводы — 6,5. Калории: 690,3 ккал
Грудка цыпленка с овощами гриль
300 гр. Филе курицы, кабачки, баклажаны, перец болгарский, помидоры, соль, соус устричный, соус чили, зелень, масло подсолнечное. Пищевая ценность блюда: белки — 41; жиры — 3,9; углеводы — 9,9. Калории: 239,5 ккал
Стейк из индейки на черном рисе
240 гр. Филе индейки, соль, рис черный, чеснок, имбирь маринованный, соус устричный, масло подсолнечное, масло сливочное, зелень. Пищевая ценность блюда: белки — 37,1; жиры — 32,8; углеводы — 24,3. Калории: 541,6 ккал
Котлетки из индейки под морковным соусом
160/50 гр. Филе индейки, филе курицы, яйцо куриное, лук, масло подсолнечное, масло сливочное, соль, мусс морковный, сливки, молоко. Пищевая ценность блюда: белки — 40; жиры — 45,8; углеводы — 7,4. Калории: 602,6 ккал
Рагу из цыпленка на черном рисе
260 гр. Рис черный, курица, лук, чеснок, кабачки, соус устричный, соль, сливки, имбирь маринованный, зелень, масло подсолнечное. Пищевая ценность блюда: белки — 25,9; жиры — 38,1; углеводы — 33,3. Калории: 580,3 ккал
Стейк из курочки на гриле
180 гр. Курица, масло подсолнечное, соль, соус устричный, чеснок, огурцы маринованные, помидоры, перец болгарский, зелень. Пищевая ценность блюда: белки — 50,3; жиры — 48,3; углеводы — 14,6. Калории: 695,1 ккал
Филе трески в миндальном молоке на цукини гриль
160/20/50 гр. Молоко миндальное, треска, соус песто, соль, масло подсолнечное, мусс морковно-кокосовый, кабачки. Пищевая ценность блюда: белки — 34,7; жиры — 62,4; углеводы — 11,04. Калории: 744,7 ккал
Ребра свиные с маринованными овощами
180/140 гр. Ребра свиные, апельсины, чеснок, имбирь маринованный, лук, масло подсолнечное, соус устричный, мед, соль, перец маринованный, помидоры, огурцы, зелень. Пищевая ценность блюда: белки — 46,9; жиры — 108,9; углеводы — 29,07. Калории: 1284,5 ккал
Филе палтуса с карамельной морковью и муссом из моркови
140/65/20 гр. Палтус, морковь, лимон, соль, мука, масло подсолнечное, масло сливочное, сахар, мусс морковный, чеснок. Пищевая ценность блюда: белки — 36,3; жиры — 45,7; углеводы — 19,5. Калории: 634,4 ккал
Черный рис с миксом из морепродуктов
220 гр. Рис черный, соль, чеснок, имбирь маринованный, креветки тигровые, кальмар, гребешок, соус устричный, масло сливочное, масло подсолнечное, зелень. Пищевая ценность блюда: белки — 69,07; жиры — 21,7; углеводы — 26,6. Калории: 578,8 ккал
Филе гребешка и кальмара на сливочно-тыквенном пти-тиме
270 гр. Гребешок, кальмар, соль, масло подсолнечное, масло сливочное, чеснок, сливки, тыква, паста пти-тим, зелень. Пищевая ценность блюда: белки — 40,2; жиры — 48,3; углеводы — 72,3. Калории: 885,1 ккал
Стейк из говядины
250 гр. Толстый край. Говядина, соль, перец. Пищевая ценность блюда: белки — 40; жиры — 45; углеводы — 3,1. Калории: 565 ккал
Салат с овощами гриль под соусом песто
220 гр. Перец болгарский, баклажаны, кабачки, соль, сельдерей, помидоры, огурцы, соус песто, арахис жареный. Пищевая ценность блюда: белки — 8,9; жиры — 32,4; углеводы — 9,4. Калории: 366,2 ккал
Рис отварной
150 гр. Рис, соль, масло сливочное. Пищевая ценность блюда: белки — 7; жиры — 1; углеводы — 74. Калории: 333 ккал
Картофель фри
150 гр. Картофель фри, кетчуп, соль, масло подсолнечное. Пищевая ценность блюда: белки — 0,9; жиры — 50,4; углеводы — 11,1. Калории: 502,05 ккал
Картофель с маслом и зеленью
150 гр. Картофель, зелень, масло сливочное, соль. Пищевая ценность блюда: белки — 0,17; жиры — 8,2; углеводы — 0,42. Калории: 76,8 ккал
Картофельные дольки по-деревенски
150 гр. Картофель, масло подсолнечное, соль. Пищевая ценность блюда: белки — 2,4; жиры — 6,2; углеводы — 20,8. Калории: 148,6 ккал
Хлеб домашний
60 гр. Дрожжи, соль, сахар, масло сливочное, мука, морковь, лук. Пищевая ценность блюда: белки — 4,5; жиры — 0,6; углеводы — 28,9. Калории: 140,07 ккал