VL.ru / Телепрограмма
Я здоров
8 канал
Понедельник (21 октября 2019)
11:40 16:40 22:35 на канале в тот же день →
Вторник (22 октября 2019)
10:15 14:15 18:40 01:15 на канале в тот же день →
Среда (23 октября 2019)
08:15 13:15 19:35 23:30 на канале в тот же день →
Четверг (24 октября 2019)
11:15 16:15 21:00 на канале в тот же день →
Пятница (25 октября 2019)
07:30 14:35 19:00 01:35 на канале в тот же день →
Суббота (26 октября 2019)
10:25 15:40 21:05 01:20 на канале в тот же день →
Воскресенье (27 октября 2019)
Как известно, легче предупредить болезнь, чем лечить ее. Так как же жить, чтобы не болеть? И что делать, если уже настигло недомогание? Как не дать развиться болезни, как купировать ее еще в самом начале? Каждый ли знает, какой сахар или холестерин в норме, какое давление считается идеальным, сколько нужно ежедневно съедать фруктов и овощей, для чего нужно делать зарядку...? Вроде бы простые вещи, но на поверку оказывается, что мы либо не знаем точные нормативы, либо знаем, но не придерживаемся их. И в результате - настигает болезнь.
Жить без болезней и лекарств можно, только над своим здоровьем нужно трудиться, зная и соблюдая правила долголетия.
Продолжительность
20 минут
Обсуждение
Загружаем комментарии...