X

VL.ru / Телепрограмма / Познавательная передача «Йога дома» — в 19:00 ( 08 октября 2018 )

Йога дома

11-я серия

С помощью йоги можно приобрести стройность тела, нарастить мышечную массу, улучшить гибкость позвоночника. Многие люди хотят заняться йогой, но не у каждого есть возможность посещать фитнес-центр. Йогические упражнения возможно проделывать в домашних условиях. Как начать заниматься йогой дома с нуля? На первый взгляд, крайне сложно понять, с каких упражнений следует начинать освоение этой практики, как правильно выполнять асаны и в какой последовательности... Об этом и многом другом расскажет передача "Йога дома".
Йога дома. 11-я серия
+12

С помощью йоги можно приобрести стройность тела, нарастить мышечную массу, улучшить гибкость позвоночника. Многие люди хотят заняться йогой, но не у каждого есть возможность посещать фитнес-центр. Йогические упражнения возможно проделывать в домашних условиях. Как начать заниматься йогой дома с нуля? На первый взгляд, крайне сложно понять, с каких упражнений следует начинать освоение этой практики, как правильно выполнять асаны и в какой последовательности... Об этом и многом другом расскажет передача "Йога дома".

Продолжительность

10 минут


Обсуждение

Загружаем комментарии...


Ошибка в расписании
Понедельник 19:00
Йога дома
11-я серия
Канал «Здоровое ТВ»

В это время была передача: