12:30 14:30 16:30 03:30 на канале в тот же день →
12:30 14:30 16:30 03:30 на канале в тот же день →
12:30 14:30 16:30 03:30 на канале в тот же день →
12:30 14:30 16:30 03:30 на канале в тот же день →
12:30 14:30 16:30 03:30 на канале в тот же день →
В основе боди-балета лежат облегченные варианты упражнений из балета и классической хореографии, которые дополняются техниками из пилатеса. "Балетная фигура" редко дается от природы, над ней нужно усердно и тщательно работать. А как именно надо над собой работать, чтобы выглядеть также изящно, как балерины - смотрите в программе "Боди-балет"
30 минут
Обсуждение
Загружаем комментарии...