VL.ru / Телепрограмма
Табата-лайт
ЖИВИ!
Понедельник (18 июня 2018)
11:30 21:00 00:30 на канале в тот же день →
Вторник (19 июня 2018)
06:00 11:30 21:00 00:30 на канале в тот же день →
Среда (20 июня 2018)
06:00 11:30 21:00 00:30 на канале в тот же день →
Четверг (21 июня 2018)
06:00 11:30 21:00 00:30 на канале в тот же день →
Пятница (22 июня 2018)
06:00 11:30 21:00 00:30 на канале в тот же день →
Суббота (23 июня 2018)
Табата-тренировка - это высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время. Если вы хотите похудеть быстро и эффективно, то регулярные занятия по протоколу Табата являются отличным способом.
Продолжительность
30 минут
Обсуждение
Загружаем комментарии...