Ужин с психологом во Владивостоке 2 ноября

Жизнь иногда будто уходит из-под ног – и в такие моменты особенно важно найти свои точки опоры. Приглашают на тёплый, неспешный вечер, где вместе с психологом будет разобрано, как не терять почву под ногами даже в турбулентные времена.

Ведущие психологи:

• Тамара Нифонтова – практикующий психолог, гештальт-консультант;
• Татьяна Платицына – практикующий психолог, КПТ-терапевт.

На ужине:

• разбор сценария выхода из трудностей – не абстрактно, а с практичными шагами;
• знакомство с моделью BASIC Ph («Бейсик Пи-эйч») – простым и рабочим инструментом для самоподдержки;
• поиск ваших личных точек опоры;
• определение своих «мгновений счастья» и размышление о том, как сделать ощущение счастья более устойчивым – чтобы оно было с вами не только в редкие моменты, но и в повседневности.

Это не лекция и не марафон – это спокойный разговор за ужином, где можно выдохнуть и собрать для себя понятную опору.