Трёхдневный антистрессовый мастер-класс во Владивостоке 25 ноября 2019

Приглашаются все желающие на трёхдневный антистрессовый мастер-класс.

Стоимость: 5000 руб. за все три дня обучения. Студентам, пенсионерам, членам с одной семьи скидка 50%.

На трёхдневном мастер-классе "Счастье" вы узнаете, как легко и быстро убрать все беспокойства, освободиться от стресса и почувствовать радость! Для этого мы будем использовать простые инструменты.

• Секреты дыхания
  В основе курса серия дыхательных упражнений из йоги. Среди них – Сударшан Крия. Она устраняет стресс, повышает уровень энергии, возвращает вас к ясному, позитивному состоянию ума.
• Медитация
  Простые техники управляемой медитации быстро и эффективно принесут спокойствие и умиротворение.
• Йога-разминка
  Физические упражнения, доступные всем, добавят бодрости в теле.
• Практические советы
  Благодаря участию в интерактивных процессах и беседах вы на собственном опыте убедитесь, как мысли и эмоции влияют на общее самочувствие и как с помощью простых знаний об источнике стресса можно улучшить качество повседневной жизни.

Справки по тел.: +7(962) 338-89-62.

ул. Трамвайная, 14