Ретрит по цигун и медитации, о.Сахалин во Владивостоке 11 июля 2022г.

Все желающие приглашаются на ретрит по цигун и медитации c Павлом Барановым "Алхимия жизни".

Стоимость участия:

• 45 000 руб. (5 дней), 75 000 руб. (10 дней), 103 000 руб. (15 дней) при записи до 1 марта;
• 47 000 руб. (5 дней), 78 000 руб. (10 дней), 108 000 руб. (15 дней) при записи до 1 мая;
• 49 000 руб. (5 дней), 80 000 руб. (10 дней), 112 000 руб. (15 дней) при записи до 1 июня;
• 51 000 руб. (5 дней), 84 000 руб. (10 дней), 125 000 руб. (15 дней) при записи после 1 июня.

Период: 11.07.2022 - 27.07.2022.

Кто может участвовать: люди, уже прошедшие обучение на курсах Павла Баранова, а также новички, не прошедшие обучение, но которые хотят познакомиться с качественными методиками саморегуляции и погрузиться в этот процесс максимально.

Подробности о месте: база отдыха «Хрустальный ручей» находится на западном побережье острова Сахалин. Расположена база в лесу окруженном сопками. Рядом течет горная река и холодный горный ручей. До моря 10–15 минут на машине. Главной особенностью базы является недоступность сотовой связи. Таким образом отдыхающие могут полностью сосредоточиться на окружающей природе и на себе.

Что даст ретрит?

• получите подъем сил и энергии,
• улучшите состояние здоровья
• освободитесь от накопленного стресса,
• избавитесь от психологических проблем,
• выйдете за рамки своих ограничений
• найдете новые направление для своего развития,
• взглянете на свою жизнь под новым углом.
• научитесь применять навыки цигун и медитации в жизни

Что вас ждет на ретрите:

Вас ждет постепенный процесс погружения в практику цигун и медитации. Ежедневная практика построена таким образом, чтобы максимально плавно привести участников к глубоким состояниям расслабления, внутренней тишины и присутствия. Основная задача, к концу ретрита - это взрывной рост качества медитации и каждого участника, и получение опыта, который в обычных условиях жизни получить сложно или невозможно.

Практика цигун и медитации

Утром нас ждут динамические практики цигун, для подъема внутренней энергии и включения организма, днем большая часть времени будет посвящена медитациям и лекциям. Мы начинаем занятия с коротких сессий медитации и постепенно в процессе ретрита удлиняем их.

Дополнительные техники для раскрытия возможностей

Кроме основной программы цигун и медитаций нас ждут дополнительные элементы, которые помогут раскрыть скрытые возможности тела и психики: практика неедения, практика без зрения, практика молчания, групповые психологические игры. Все эти практики являются органичными элементами программы, и за время использования показали свою эффективность для роста качества медитации на ретрите. Вы узнаете, что способны обходиться без пищи, за счет особых внутренних возможностей организма, ориентироваться в пространстве без зрения, укрощать свои мысли во время практик молчания.

Мастер

Ретрит пройдет под руководством опытного Мастера с многолетним стажем занятий и преподавания, а это значит что вы получите возможность личного общения, ответов именно на ваши вопросы и практики в одном энерго-информационном пространстве с ним.

Досуг

Ежедневная баня, прогулки в лесу, купания в реке и выезды на море, совместные просмотры тематических фильмов, вечерний костер – это досуг, который будет сопровождать нас на протяжении всего ретрита и будет приятным дополнением к основной программе.

Люди

Разнообразный состав участников даст возможность обмена опытом среди занимающихся, завести новые интересные знакомства и получить ценные советы и обратную связь. Ежедневные лекции и обсуждения, по поводу философии практики цигун и медитации помогут вам разобраться во всех тонкостях и нюансах как самой практики, так и ее применения в жизни.

Ежедневное расписание:

• 6:30–8:30 – утренняя зарядка и медитация;
• 8:30–9:30 – завтрак;
• 9:30–13:30 – практика медитации, лекции с небольшими перерывами;
• 13:30–16:00 – обед, и свободное время;
• 16:00–19:00 – вечерняя практика и лекции;
• 19:00–20:00 – ужин;
• 20:00–21:30 – практика медитации;
• 21:30 – отбой и свободное время.

В стоимость, кроме занятий под руководством Павла Баранова, включено:

• трансфер из Южно-Сахалинска до базы "Хрустальный ручей" и обратно;
• проживание;
• трехразовое питание;
• пользование баней и купелями (холодной и горячей) на открытом воздухе;
• массаж.

Справки и запись по тел.: +7(914) 755-10-23.