Встреча «Пищевая зависимость - страшный зверь 21 века» во Владивостоке 8 октября 2022г.

В эту субботу, 8 октября, пройдёт дружеская встреча «Пищевая зависимость - страшный зверь 21 века»!

Стоимость: бесплатно. Для точной регистрации необходимо перевести 500 руб., они возвращаются когда вы приходите.

Кому будет полезно:

• Всем кто интересуется правильным питанием;
• Кому не безразлично свое здоровье;
• Кто страдает хронической усталостью (проснулась уже устала);
• Кто хочет научиться питаться сбалансировано и получить консультацию специалистов;
• У кого пищевая зависимость;
• Кто желает избавиться от лишнего веса, но ничего не получается, постоянно срывается.

Ответьте честно себе на вопросы «Да» или «Нет» симптомы Пищевой зависимости:

1. Едите в те моменты, когда Вам плохо чтобы поддержать или успокоить себя?
2. Часто передаёте и не можете контролировать этот процесс?
3. Балуете себя едой?
4. Нервничаете если не съели тортик, кофе или другую еду от которой получаете удовольствие?
5. Чувствуете тяжесть после приема пищи?
6. Думаете… Что съесть чтобы не поправиться?
7. Возникает ли у вас желание есть, когда вам что-либо препятствует, встаёт на вашем пути, или нарушаются ваши планы, либо что-то не удаётся?

Если вы ответили "Да" на 2 и более пунктов - это звоночек.

Кристина Семёнова, нутрициолог - специалист в области питания и здорового образа жизни и Татьяна Венгер психолог, специалист по расстройствам пищевого поведения, помогут разобраться во всех этих вопросах.

В программе:

• Как избавиться от лишнего веса раз и навсегда без вреда для здоровья;
• Причины пищевой зависимости;
• Хроническая усталость, где взять энергию;
• Кто такой нутрициолог? Основы сбалансированного питания;
• Разберем скрытые причины лишних килограммов;
• Правильные шаги к трансформации без срывов. Формула перемен;
• Готовим секретное блюдо;
• Возможность задавать любые вопросы.

Что вы получите:

• Конкретные работающие инструменты по коррекции пищевой зависимости;
• Научитесь сбалансировано составлять рацион;
• Конкретные шаги стать энергичной и продуктивной;
• Узнаёшь почему диеты не работают;
• С чего начать трансформацию.

Количество мест ограничено. Только по записи.

Справки и запись по тел.: +7(924) 134-97-13.

ул. Пушкинская, 25Е.