Практика "Тратака" во Владивостоке 18 февраля 2023

Центр йоги "Баланс" приглашает в субботу, 18 февраля, на практику "Тратака".

Стоимость: 650 руб. или по абонементу.

Это практика йоги, входящая в систему Шаткарм. Упражнение является самым «тонким» из всех  методик. На санскрите слово тратака означает "устойчивый пристальный взгляд". Тратака - это простая, но всё же мощная форма медитации:

• Тратака - это процесс концентрации ума и сдерживания его тенденций к колебаниям.
• Тратака высвобождает присущую уму энергию и направляет её на дремлещие участки мозга. 
• Сватмарама говорит о пробуждении ясновидения, но могут также развиваться и другие способности, такие как способность к телепатии, телекинезу, психическому целительству.
• Тратака снимает напряжение глаз и головные боли.

Тратака особенно рекомендована при близорукости, нервных расстройствах, беспокойстве и бессоннице.

Есть противопоказания, необходима консультация специалиста.

Противопоказания: глаукома, острые воспалительные заболевания глаз, патология сетчатки.

Инструктор Томилкина Валентина.

Запись по тел.: +7(908) 442-30-70.

ул. Трамвайная, 14.