Событие в избранном
Ссылка скопирована
В избранное
Тренировки по аэройоге во Владивостоке 30 марта 2025
Стоимость билетов: от 1100 до 3800 ₽
Стоимость билетов: от 1100 до 3800 ₽
Центр дополнительного образования "Садгород" приглашает на тренировки по аэройоге!
Стоимость:
- Поурочное занятие - 1100 руб.
- Абонемент на 4 занятия - 3800 руб.
Открыть для себя новые ощущения полета и невесомости, привести в гармонию тело и душу, развить гибкость, поможет Аэройога. Это одно из самых популярных направлений фитнеса. Ее особенностью является то, что она сочетает элементы пилатеса, растяжки и йоги, а все упражнения выполняются в гамаках.
Преимущества аэройоги:
- улучшает работу вестибулярного аппарата;
- дает контроль над собственным телом;
- тренирует мышцы, в том числе стабилизаторы, которые удерживают равновесие;
- развивает гибкость и координацию;
- имеет расслабляющий и успокаивающий эффекты;
- полезна для дыхательной системы;
- нужна для избавления от сутулости и зажатости в шейном отделе позвоночника;
- гарантирует здоровую спину, облегчает хроническое напряжение в пояснице;
- имеет терапевтический эффект в снятии напряжения с межпозвоночных дисков и связок;
- дарит новые ощущения.
Тренировки подойдут людям с любым уровнем подготовки, пенсионерам и даже детям.
Тренер - Татьяна Лапшина.
Справки по тел.: +7(902) 557-50-70.
ул. Тимирязева 31, стр. 2, район Фетисов Арены.
Программа
-
ДатаСобытиеМесто
