Утренняя хатха-йога на набережной Цесаревича во Владивостоке 2 сентября 2023

Почувствуйте приятную лёгкость, расслабленность и умиротворение на утренней  практике классической хатха-йоги под открытом небом.

Вход свободный.

С помощью дыхательных техник, асан, концентрации внимания и расслабления, чередования статичных поз и динамических связок вы сможете лучше понять и почувствовать своё тело, снять напряжение и успокоить ум.

Комплекс подойдет всем независимо от пола, возраста и физической подготовки.

Занятие проведет Анна Гриненко, сертифицированный инструктор Yoga Alliance, преподаватель хатха-йоги с 2008г, основатель Green Yoga студии, организатор йога-туров по всему миру.

С собой коврик, воду, головной убор.

Длительность 90 минут.

Прокат ковриков и вопросы по тел.: +7(914) 701-60-26, Мария.

Место проведения: набережная Цесаревича (Корабельная набережная 21), ориентир террасный настил рядом с детской площадкой.