Завтрак с психологом во Владивостоке 30 ноября 2025г.

Все желающие приглашаются на встречу «Завтрак с психологом» - уютный формат для тех, кто хочет разобраться в себе и улучшить свою жизнь!

Что вас ждет?

• Разбор вашего запроса - обсудим вашу ситуацию в безопасной атмосфере и найдем ключевые точки роста.
• Психологические практики - глубже поймете свои эмоции и скрытые установки через простые, но мощные инструменты.
• Действенные техники самопомощи - возьмете с собой инструменты, которые сможете применять сразу после встречи.
• Групповая консультация психолога - получите не только ответы на свои вопросы, но и ценные инсайты из разбора ситуаций других участников.

Почему стоит пойти?

• Только работающие методы от практикующего психолога.
• Комфортный формат - живое общение, атмосфера поддержки.
• Экономия времени и денег - нам проще думать "об кого-то" и многие решения лежат на поверхности.

Бонус: Все участники получат чек-лист "Здоровые отношения", а также возможность присоединиться к чату единомышленников и получать полезную информацию по психологии, которой мы с радостью делимся.

Темы завтраков следующие:

30.11. Ваш стиль привязанности: Как детские модели влияют на взрослые отношения. 

07.12. Психоанализ. Инструменты проекции и доступа к личному бессознательному. Как начать лучше понимать себя.

21.12. От созависимости к зрелой любви: Где заканчиваетесь вы и начинается партнер. Учимся выстраивать отношения, основанные на свободе и взаимной поддержке, а не на контроле и слиянии.

28.12. Итоги года: ревизия и переосмысление. Техники благодарности и анализа достижений и уроков для того, чтобы войти в новый год с новыми силами.

04.01. Волшебный новый год: загадываем желания так, чтобы они исполнялись.

11.01. Как превратить тревогу в источник мотивации и глубинной осмысленности момента.

25.01. Кризис как возможность: Психология перезапуска после потерь, пауз, непонямания куда двигаться дальше.

01.02. Ролевые игры: Как примерить новую личность, чтобы изменить свою НЛП.

08.02. Как наладить контакт с телом! Когда тело (эмоции, чувства, желания...) в одну сторону, а голова решила в другую. Когда нет понимания что хочу, когда "истязаю" свое тело любыми способами - жёсткими диетами, перееданием, алкоголем, токсичными партнёрами, спортом на измор, работой по ночам и т.д.

15.02. Как побороть внутреннего критика, противопоставить ему внутреннего защитника. И отстать от себя, почувствовав наконец то заветное чувство "со мной всё - ОК".

22.02. Как преодолеть чувство вины. (И/или стыда) И надо ли. Где вина нужна, а где токсична.

01.03. Как перестать помогать и всех жалеть когда тебя не просят? Где грань между благотворительностью и добрыми делами и спасательством из горделивого "я знаю как это решить", когда помощь может быть вредна?

Автор и ведущая завтраков - Вера Толмачева. 

• Системный семейный психолог, КПТ терапевт, преподаватель ДВФУ;
• Член профессиональных сообществ, а том числе международных;
• Автор и ведущая тренингов "Исцели свои раны", "Путешествие к себе", "Он и она"; "Путь к счастью";
• Автор ежедневника «Тот самый понедельник».

Если вы давно хотели разобраться в себе, но не решались на терапию - это идеальный старт! Приходите!

Регистрация на встречу обязательна.