Утренняя йога на стадионе во Владивостоке 30 июня 2024г.

30 июня на стадионе «Строитель» состоится воскресная практика йоги! 

Вход свободный.

В программе комплекс на основе хатха-йоги и практики по методу Франсуазы Фридман, включающий микродвижения, мягкую динамику и статику для увеличения подвижности тазобедренных суставов, что будет полезно как для женщин, так и для мужчин.

Практику проведет Ольга Ратуша, сертифицированный инструктор женской и классической йоги, ведущая антистрессовых курсов по дыханию, нейрорелаксолог.

С собой захватите коврик, воду и головной убор.

Присоединиться могут все желающие независимо от опыта и уровня подготовки.

Начало в 08:30. Продолжительность 90 минут.

Прокат ковриков и вопросы можно задать по тел.: +7(914) 701-60-26.

пр-т 100-летия Владивостока, 30Д.