Утренняя йога на набережной Цесаревича во Владивостоке 21 июля 2024

Все желающие приглашаются 21 июля на воскресную йогу на набережной Цесаревича!

Вход свободный.

Приглашаем начать воскресное утро с терапевтической мягкой практики на осознанное подключение мышц плечевого пояса, кора и ног.

Цель этого занятия  - развить способность двигаться с минимальными усилиями, но с максимальной эффективностью, благодаря пониманию того, как работает  ваше тело.

Практика отлично подойдёт для любого уровня подготовки, особенно новичкам.

Занятие проведёт сертифицированный преподаватель хатха-йоги и йогатерапии женского здоровья Ксения Нургалеева.

Противопоказания к практике - заболевания в стадии обострения.

Начало в 8:30.

Продолжительность: 90 минут. 

Вопросы и прокат ковриков по тел.: +7(914) 701-60-26, Мария.

ул. Корабельная Набережная, 21, ориентир террасный настил рядом с детской площадкой.