Утренняя йога на набережной Цесаревича во Владивостоке 10 августа 2024

Подарите себе возможность погрузиться в мир расслабления и  гармонии, начав  субботнее утро с практики хатха-йоги.

Участие бесплатно.

Мы наполнимся  ощущениями легкости, гибкости и подвижности, проработав все тело с акцентом на раскрытие тазобедренных суставов. А неземное звучание глюкофона в завершении занятия  поможет сбалансировать все системы организма, снять напряжение и успокоить ум.

Занятие подойдет как начинающим, так и тем, кто практикует йогу регулярно.

С собой коврик, воду, головной убор, одежду по погоде.

Погружение в практику проведет Ксения Ивушкина, инструктор классической йоги и йоги в гамаках, проводник в звуковые медитации и гвоздестояние. Ксения помогает обрести гармонию, как физическую, так и эмоциональную, здоровое гибкое тело и ясное мышление. Личная практика более 10 лет, преподавание с 2017 года.

Продолжительность: 90 минут.

Прокат ковриков  и вопросы: +7(914) 701-60-26 Мария

До встречи!

Место встречи: набережная  Цесаревича (Корабельная набережная 21),  террасный настил