Утренняя йога на набережной Цесаревича во Владивостоке 24 августа 2024

Приглашаем вас начать субботнее утро с практики хатха-йоги.

Стоимость6 бесплатно.

В сопровождении сертифицированного тренера Анны Хвостовой попробуем прийти к состоянию медитации через работу с телом,  используя дыхательные техники и асаны.

Углубим наше внимание и осознанность, попробовав разные подходы к медитации.

Это отличная возможность открыть для себя новые грани  и смыслы в  привычной практике.

• Занятие проведет Анна Хвостова:Преподаватель йоги с 2005 года.
• Инструктор Хатха йоги (г. Ришикеш, Yoga Alliance RYT 200),
• Инструктор йоги Айенгара (Introductory I и Introductory II),
• Инструктор Йогатерапии (Санкт-Петербургское йогатерапевтическое общество). 

Ждём всех желающих. С собой захватите коврик, воду и головной убор.

Вопросы и аренда ковриков по тел.: +7(914) 701-60-26, Мария.

Место проведения: Набережная Цесаревича (Корабельная набережная 21), ориентир террасный настил рядом с детской площадкой.