Йога с мароллером на набережной Цесаревича во Владивостоке 25 августа 2024

Приглашаем на воскресную практику йоги с Мароллером!

Стоимость: бесплатно.

Занятие будет полезно всем, кто жалуется на боли в спине, шее, стопах, отечность ног, напряжение воротниковой зоны, головные боли, связанные с зажатыми мышцами шеи и плечевого пояса.

На практике мы проработаем все поверхности тела с акцентом на позвоночник, ведь от здоровья нашей спины зависит наше общее самочувствие и настроение!

Мы совершим десятки различных прокатов и расслаблений на мароллере, освоим множество техник работы с этим простым, но очень эффективным массажером.

Практику с мароллером проведет преподаватель йоги и йогатерапевт Батыцкая Юлия.

Мароллеры на занятии будут, но если у вас есть свой, захватите его с собой.

Предпочтительна облегающая удобная х/б одежда для йоги, НЕ объемные футболки и штаны.

Вопросы и аренда ковриков по тел.: +7(914) 701-60-26, Мария.

Место проведения: Набережная Цесаревича (Корабельная набережная 21), ориентир террасный настил рядом с детской площадкой.