Утренняя йога на набережной Цесаревича во Владивостоке 31 августа 2024

Приглашаем начать субботнее утро с практики йога-терапии!

Стоимость: бесплатно.

В отличие от других видов йоги, техники йога-терапии очень бережны для позвоночника и суставов, практически не имеют противопоказаний и подходят занимающимся любого уровня.

Физические и дыхательные упражнения йоги помогут подготовить тело к Циклической Медитации. На занятии сбалансируем ум, тело и дух, используя для этого весь доступный инструментарий йоги.

Все техники разработаны Университетом Йоги им. Вивикенанды в Бангалоре на основе древних йогических практик.

Субботнее занятие проведет Кожуховский Сергей, сертифицированный преподаватель йоги с 2012 года, йога-терапевт, обучался у йогачарьи Саджи в Vasishta Yoga Research Foundation (Керала, Индия) в 2016 году.

Начало в 8:30.

Ждём всех желающих. С собой захватите коврик, лёгкий плед/накидку/парео, воду и головной убор.

Вопросы и аренда ковриков по тел.: +7(914) 701-60-26, Мария.

Место проведения: Набережная Цесаревича (Корабельная набережная 21), ориентир террасный настил рядом с детской площадкой.