Утренняя йога на набережной Цесаревича во Владивостоке 1 сентября 2024

Приглашаем всех желающих начать первый день осени с практики йоги под открытым небом.

Стоимость: бесплатно.

Расстелим наши коврики с видом на Золотой мост и мягко пробудим тело и сознание, оздоровим позвоночник, выполняя наклоны вперед и скручивания.

Улучшим гибкость позвоночника и осанку, снимем напряжение в спине, стимулируем работу внутренних органов.

Погружение в практику проведет Батраченко Иван, преподаватель йоги по методу Б.К.С.  Айенгара и Vinyasa Flow.

Как говорил учитель йоги  Б.К.С. Айенгар: «Самое важное в занятиях йогой — не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное — это расстелить коврик и начать заниматься».

Начало в 8:30.

Ждём всех желающих. С собой захватите коврик, лёгкий плед/накидку/парео, воду и головной убор.

Вопросы и аренда ковриков по тел.: +7(914) 701-60-26, Мария.

Место проведения: Набережная Цесаревича (Корабельная набережная 21), ориентир террасный настил рядом с детской площадкой.