Психологические мастерские «Ключи» во Владивостоке 2 мая 2025
Стоимость билетов: 2500 ₽
Стоимость билетов: 2500 ₽
Все желающие приглашаются на психологические мастерские "Ключи".
Стоимость: 2500 руб.
Раскройте свой внутренний потенциал и улучшите качество жизни на Психологических мастерских!
Миссия психологических мастерских "Ключи" - помочь каждому участнику обрести гармонию, осознанность и личностный рост через участие в действенных психологических практиках, которые дадут реальные результаты.
Цель мастерских - создать безопасное пространство для самопознания, развития эмоционального интеллекта и приобретения мощных инструментов для трансформации вашей жизни.
Задачи, которые мы ставим перед собой:
- Вооружить участников проверенными психологическими техниками, которые они смогут сразу применять в своей жизни.
- Помочь каждому участнику глубже понять себя, свои ценности, убеждения и жизненные цели, чтобы выстроить путь к более осознанной и счастливой жизни.
- Развить навыки осознанности, эмпатии и эффективной коммуникации, которые улучшат отношения с собой и окружающими.
- Создать поддерживающую атмосферу, где каждый участник сможет почувствовать себя услышанным и понятым, что даст мощный толчок к позитивным изменениям.
Наши мастерские - это серия увлекательных и насыщенных практикой встреч. Каждый мастер-класс посвящен определенной теме и включает в себя мощные упражнения, медитации и техники, которые вы сможете сразу применять в своей жизни.
Тематика мастерских по датам:
- 10 января «Ключ к улучшению отношений»: Навыки ассертивного общения с использованием техник уверенного отказа и просьбы, ролевая игра в парах для отработки навыков конструктивной обратной связи без критики.
- 24 января «Ключ к управлению стрессом»: Техники преодоления эмоционального выгорания, работа с мозговой жвачкой, тяжелыми непереносимыми чувствами и катастрофикацией.
- 7 февраля «Ключи к преодолению тревожности»: Когнитивная реструктуризация мыслей: работа над заменой негативных установок позитивными, десенсибилизация и переработка движением глаз: постепенное снижение реакции на пугающие ситуации через визуализацию или опыт в реальности.
- 21 февраля "Ключ к уверенности": Техники преодоления страхов, работа с убеждениями, визуализация успеха.
- 7 марта "Ключ к постановке и достижению целей": Техники SMART, GROW, визуализации, планирования и тайм-менеджмента.
- 21 марта "Ключ к эмоциональному интеллекту": Техники распознавания и управления эмоциями, развития эмпатии - ресурсная арт терапевтическая встреча.
- 4 апреля "Ключ к самомотивации": Техники поиска внутренней мотивации, работы с ограничивающими убеждениями, самопоощрения.
- 18 апреля "Ключ к пониманию симптомов и проработке психосоматики": методы распознавания эмоциональных причин физических недугов.
- 02 мая "Ключ к принятию изменений": Работа над гибкостью мышления - упражнение "Что я могу изменить", осознание циклов изменений — составление карты этапов изменений, техники избавления от страха перед неопределённостью.
- 16 мая "Ключ к поиску призвания": Техники самоанализа, поиска своих ценностей и сильных сторон, составления карты жизненного пути, икигай.
- 30 мая "Ключ к достижениям": Техники определения своей миссии, построения системы убеждений, развития способностей, формирования полезных привычек, Пирамида Дилтса.
Присоединяйтесь к Психологическим мастерским и станьте частью сообщества людей, стремящихся к реальным изменениям и улучшению качества жизни. Откройте для себя новые грани своей личности, обретите внутреннюю гармонию и уйдите с мастерских с конкретными результатами и инструментами для трансформации своей жизни!
Автор и ведущая Психологических мастерских "Ключи" Вера Толмачева.
- Системный семейный психолог, преподаватель общей психологии и когнитивно-поведенческой терапии;
- Член Общества семейных системных консультантов и психотерапевтов;
- Специализация - семейная терапия, терапия тревоги, депрессии, сексуальности, нарушений пищевого поведения;
- Проведено более 3000 часов личных консультаций; 1000 часов групповых тренингов;
- Автор и ведущая тренингов "Исцели свои раны", "Путешествие к себе", "Он и она"; "Путь к счастью"; "в зеркале отношений";
- Автор ежедневника «Тот самый понедельник».
Контактный телефон для записи: +7(902) 077-93-68
ул. Ильичева, 22А
-
ДатаСобытиеМесто
-
Спасибо за регистрацию!
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Психологические мастерские «Ключи»» 2 мая 18:30. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту tolma4eva.psycho@yandex.ruСпасибо за регистрацию!Вы зарегистрированы на событие «Психологические мастерские «Ключи»», на 2 мая 18:30
Регистрация на событие отмененаРегистрация на событие «Психологические мастерские «Ключи»», на 2 мая 18:30 отменена.
-
Спасибо за регистрацию!
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Психологические мастерские «Ключи»» 16 мая 10:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту tolma4eva.psycho@yandex.ruСпасибо за регистрацию!Вы зарегистрированы на событие «Психологические мастерские «Ключи»», на 16 мая 10:00
Регистрация на событие отмененаРегистрация на событие «Психологические мастерские «Ключи»», на 16 мая 10:00 отменена.
-
Спасибо за регистрацию!
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Психологические мастерские «Ключи»» 30 мая 10:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту tolma4eva.psycho@yandex.ruСпасибо за регистрацию!Вы зарегистрированы на событие «Психологические мастерские «Ключи»», на 30 мая 10:00
Регистрация на событие отмененаРегистрация на событие «Психологические мастерские «Ключи»», на 30 мая 10:00 отменена.
