Чайная церемония и практика ЦИГУН во Владивостоке 13 октября 2024г.

13 октября в студии йоги «Атман» пройдет Чайная церемония и практика ЦИГУН!

Стоимость: 1200 руб. 

Вас ждет:

• теория и практика школы У-Дао-Пай;
• дыхательная практика Вима Хофа;
• 2 вида элитного чая.

Чайный Мастер - Петров Михаил:

• 6 лет практики в медитациях;
• обучающийся и практикующий психолог в "Интегративном консультировании Гуманистического подхода";
• мастер в проведении церемоний, посвящённых китайскому чаю и медитациям.

Мастер по Цигун Медитации - Зарюта Антон:

• сертифицированный тренер-преподаватель школы Павла Баранова У-ДАО-ПАЙ;
• специалист телесно-ориентированной психотерапии;
• тренер преподаватель традиционных восточных боевых искусств;
• сертифицированный практик Программы снижения стресса на основе практик осознанности.

Структура:

1. Шеринг (знакомимся) (15 минут);
2. Дыхательная практика Вима Хофа (15 минут);
3. Чайная церемония посвященная зелёному, молодому чаю "Колодец Дракона" 2024 г. (30 минут);
4. Первая практика ЦИГУН (40 минут);
5. Чайная церемония посвященная успокаивающему Габа Чаю (30 минут);
6. Вторая практика ЦИГУН (40 минут);
7. Заключительный шеринг (10 минут).

Медитация Цигун

Возвращает нас к истинному "Я", себя к себе:

• обретение внутреннего покоя;
• позволяет энергии «Ци» течь свободно;
• излечение души и тела;
• отдых, релаксация;
• раскрытие своего внутреннего потенциала;
• гармонизация психического состояния.

Дресс-код: домашний, удобная одежда.

Продолжительность с 17:00 до 20:00

Подробности и запись по тел.: +7(963) 839-37-03

ул. Адмирала Фокина, 29А, 317 каб.