Тренировка «108 кругов Сурья Намаскар — Приветствие Солнцу» во Владивостоке

23 ноября в СК «Чемпион» – тренировка «108 кругов Сурья Намаскар — Приветствие Солнцу»!

Стоимость: бесплатно.

Этот комплекс асан, включающий плавные переходы между ними, которые не только укрепляют тело, но и приносят глубокое медитативное состояние.

Тренер на мероприятии — Островская Светлана.

Что вас ждет:

• Приветствие Солнцу — это комплекс асан, который традиционно несет смысл ритуального поклонения солнцу.
• Укрепление тела - Сурья Намаскар укрепляет позвоночник и суставы, придает гибкость мышцам и связкам. Регулярные занятия помогут вам достичь высокой выносливости.
• Оздоровление внутренних органов - Практика оживляет все внутренние органы, суставы и сухожилия, что способствует общему улучшению здоровья.
• Снятие стресса и тревог - Сурья Намаскар работает на «душевном уровне», помогая избавиться от стресса и тревог, что делает её идеальным выбором для тех, кто хочет достичь гармонии и баланса.
• Мероприятие открыто для всех желающих. Для участия в мероприятии регистрация заранее не требуется.

Подробности можете получить на ресепшене или по телефону: +7(423) 240-40-22

пр-т Партизанский, 44 кор. 5