Зарядка в стиле КОУЧ-йоги «Держи краба» во Владивостоке 18 января 2025

Приглашаем всех жителей города (любого возраста, пола, с любым уровнем физической подготовки) на зарядку в стиле КОУЧ-йоги «Держи краба»!

Стоимость: бесплатно.

Зарядку проводят тренеры-волонтеры: 

на улице в сквере ДКЖД по субботам с 12:00 (продолжительность 45-60 минут)

в онлайн через Zoom по вторникам с 14:00 (продолжительность 45-60 минут)

Зарядка была разработана и проведена в рамках социального проекта, который поддержала Администрация города Владивостока.

Программа зарядки два раза получила 1 место, как лучшая практика ЗОЖ:

1) в конкурсе, который проводила Ассоциация "Здоровые города, районы и поселки"

2) в конкурсе "Хрустальное сердце", которое проводил "Соющ добровольцев России"

Подробнее о зарядке, о результатах, актуальное расписание можно посмотреть по ссылке.

Важно! В холодное время года зарядка на улице может быть отменена в связи с погодными условиями, поэтому уточняйте в ТГ канале актуальную информацию.