Открытая беговая тренировка перед Ледовым полумарафоном Magic Vladivostok Ice Run во Владивостоке 18 января 2025г.

В субботу, 18 января, состоится открытая беговая тренировка от тренера «Геометрии Фитнеса» для всех желающих.

Стоимость: бесплатно.

Это отличная возможность разнообразить свою подготовку перед Ледовым полумарафоном Magic Vladivostok Ice Run 2025.

В программе:

• Комплекс упражнений, адаптированный для бега по льду.
• Советы по технике и тактике прохождения дистанции.
• Рекомендации по выбору экипировки и подготовке тела к низким температурам.
• Ответы на ваши вопросы и индивидуальные рекомендации от тренера.
  

Обязательно:

• спортивная форма одежды в зависимости от погоды,
• шипованные накладки, так как побежим по льду,
• сменная сухая одежда,
• и заряд энергии на плодотворную тренировку.

Неважно, какую дистанцию вы выбрали — эти тренировки помогут вам улучшить технику и комфортно преодолеть любой километраж.

Начало в 9:00

Регистрация на тренировку по ссылке.

Место сбора: парковка перед набережной в Новике