Семинар «Искусство медитации: счастье и безмятежность» во Владивостоке 22 февраля 2025

22 февраля в студии «ВладYOGA» пройдет семинар «Искусство медитации: счастье и безмятежность» с Изабеллой Тиарамонте.

Стоимость: 5000 руб.

Счастье там, где ваши истинные устремления и мечты. Медитация - встреча с собой настоящим. Пространство, где вы обретёте ясность мышления, мудрость и радость быть собой.

Практический семинар по медитации: медитация как понятный инструмент улучшения качества жизни и обретения счастья. 

"Искусство Медитации" - это:

• Очищение от напряжения и релаксация - подготовка тела и ума к медитации;
• Концентрация: искусство задавать себе вопросы, чтобы понять себя и других людей, увидеть, что дальше;
• Умиротворение ума, достижение тишины;
• Медитация: пребывание в своей подлинной природе.

На семинаре вы узнаете:

• Что такое подлинная медитация
• Различие между медитацией и медитационными техниками
• Как освоить навык медитации
• Как связана практика медитации со счастьем и состоянием безмятежности
• Практически изучите последовательность техник от подготовки тела и ума к медитации до непосредственного процесса медитации

Продолжительность: 15:00 - 17:00

Ведущая: Изабелла Тиарамонте (Москва), преподавание в России и за рубежом более 15 лет. 

Все участники семинара получат методические материалы: текстовое описание техник, пройденных на семинаре. 

Запись на семинар по тел.: +7(999) 059-91-19 (Telegram/WhatsApp) 

ул. Алеутская, 45А