Семейная йога (беби-йога) для родителей и малышей во Владивостоке 23 мая

Все желающие приглашаются на семейную йогу (беби-йогу) для родителей и малышей.

Стоимость: бесплатно.

«Беби-йога» – занятие родитель и малыш, в котором внимание направлено не только на гармоничное развитие ребёнка, но и физическое здоровье родителя.

На занятиях уделяем внимание:

• практике дыхания и расслабления родителя за счёт практики асан и самомассажа;
• совместным мягким играм с ребёнком.

Расписание:

• 10:00 – группа с детьми от 3-х месяцев до 12 месяцев;
• 11:00 – группа с детьми от 1 года до 2,5 лет;
• 12:00 – группа с детьми от 2,5 до 6 лет.

Целью занятий является обучить родителей техникам регуляции психоэмоционального состояния, снизить уровень тревожности – рассказывая о нормах псизофизического развития детей и практикуя игры-упражнения, направленные на гармоничное развитие детей. 

Асаны способствуют улучшению физического самочувствия – регулярные занятия уменьшают и избавляют от болей в спине, увеличивают силу, выносливость и улучшают настроение.

На занятии создаётся поддерживающая дружеская атмосфера.

Мероприятие в рамках проекта "Поддерживающее пространство для мам в декрете "Мамины руки." Наш проект реализуется при поддержке Агентства по делам молодежи и АНО «Молодежь Приморья» по итогам краевого конкурса «Молодежь Приморья – 2024». Просторный и светлый зал для занятий нам предоставил Приморский Краевой Дом Молодёжи.

Занятие безоплатно, но требуется предварительная запись по тел.

пр-т 100-летия Владивостока, 103