Стоимость билетов: 500 ₽
Стоимость билетов: 500 ₽
Все желающие приглашаются на тренировку «Стретчинг PortDeBras™»
Стоимость: 500 руб./занятие.
О методе:
Подход к телу: мягкость и безопасность. В PortDeBras упражнения не заставляют и не уговаривают тело двигаться. Тело принимает движение, потому что оно безопасное и мягкое».
Почему это происходит: метод PortDeBras™ – это система упражнений, основана на интегрированных методах вытяжения, то есть мы используем вытяжение на основе непрерывного движения в процессе всего занятия. Это позволяет использовать вытяжение как способ сохранения и накопления энергии для тела. Упражнения не вызывают сопротивления мышц, что исключает микротравмы и спазмы. Практика происходит в естественном ритме, с уважением к возможностям тела.
Результат: Безопасная тренировка без боли и перенапряжения, ощущение лёгкости и комфорта, стройное подтянутое тело, осанка, грациозные мышечные привычки. К тому же тренировки эстетичные.
Экипировка: только комфортная одежда и вода.
Ограничения: нет.
О тренере: Ирина Удод, лицензированный тренер PortDeBras™ с 2020 года, веду классы в России и в Японии. В фитнесе более 15 лет.
ул. Арсеньева, 4Б
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Тренировка «Стретчинг PortDeBras™»» 10 мая 11:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту astra.55@yandex.ru
Вы зарегистрированы на событие «Тренировка «Стретчинг PortDeBras™»», на 10 мая 11:00
Регистрация на событие «Тренировка «Стретчинг PortDeBras™»», на 10 мая 11:00 отменена.
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Тренировка «Стретчинг PortDeBras™»» 17 мая 11:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту astra.55@yandex.ru
Вы зарегистрированы на событие «Тренировка «Стретчинг PortDeBras™»», на 17 мая 11:00
Регистрация на событие «Тренировка «Стретчинг PortDeBras™»», на 17 мая 11:00 отменена.
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Тренировка «Стретчинг PortDeBras™»» 24 мая 11:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту astra.55@yandex.ru
Вы зарегистрированы на событие «Тренировка «Стретчинг PortDeBras™»», на 24 мая 11:00
Регистрация на событие «Тренировка «Стретчинг PortDeBras™»», на 24 мая 11:00 отменена.
Мы отправили организатору запрос на бронирование мест на событие «Тренировка «Стретчинг PortDeBras™»» 31 мая 11:00. На вашу почту и указанный в анкете телефон придет подтверждение, как только организатор одобрит заявку.
Вопросы к организатору по событию оставляйте в комментариях.
По другим вопросам пишите на почту astra.55@yandex.ru
Вы зарегистрированы на событие «Тренировка «Стретчинг PortDeBras™»», на 31 мая 11:00
Регистрация на событие «Тренировка «Стретчинг PortDeBras™»», на 31 мая 11:00 отменена.