Бесплатный открытый урок «Женское здоровье» во Владивостоке 17 мая

17 мая в 13:30 пройдет открытый мастер-класс в "Студии оздоровительного фитнеса" от инструктора оздоровительных групповых программ - Ольги Обуховской!

Участие бесплатное по предварительной записи (обязательно, количество мест ограничено).

Тема занятия: Работа с мышцами тазового дна, коррекция диастаза, восстановление после родов, улучшение интимного здоровья, профилактика опущения органов малого таза.

Кому подойдёт программа? Женщинам любого возраста:

• после родов;
• при недержании, тяжести внизу живота, болях в пояснице;
• при снижении тонуса мышц, диастазе;
• для профилактики возрастных изменений и повышения качества жизни.

Что даёт тренировка?

1. Улучшает контроль над мышцами и ощущениями;
2. Повышает уверенность в себе;
3. Подтягивает живот и улучшает осанку;
4. Помогает снять мышечные зажимы и избавиться от дискомфорта в области таза.

Запись по телефону ниже или через кнопку «Регистрация» на сайте.