Утренняя йога во Владивостоке 3 августа 2025г.

Все желающие приглашаются на утреннюю йогу!

Стоимость: бесплатно.

«Привет, приглашаю тебя на мой открытый урок по йоге на стадионе за яхт-клубом, я только недавно переехала во Владивосток и ищу учеников в свою школу йоги и просто приятные знакомства».

Что тебя ждёт?

• час йоги в стиле FYSM (будет не просто);
• красивые фоточки;
• чаепитие с вкусняшками и знакомство после тренировки.

Что требуется от тебя - хорошее настроение, коврик.

Методология FYSM - это тонкая грань между расслаблением и силой. Йога, основанная на хатха-йоге с учетом современного образа жизни и проверенная на более чем 100000 человек. Метод, который объединяет древние знания и современные подходы.

FYSM подходит всем: для укрепления тела и снятия стресса, для тех, кто хочет понять, как работает тело. Тренировка включает в себя статические и динамические асаны, которые очень глубоко прорабатывают тело, включая в работу мышцы-стабилизаторы. FYSM - сбалансированная система, а не хаотичный набор асан, представляет из себя восьмикомпонентную йогу, которая формировалась в течение 15 лет, и безопасные, эффективные тренировочные методы.