Бесплатный открытый урок «Fly Stretching» (растяжка в гамаках) во Владивостоке 20 июля 2025г.

20 июля в фитнес-клубе «Биофитнес» пройдет бесплатная групповая тренировка по Fly Stretching — фитнес-тренировка в гамаках, которая позволит вам раскрыть новые грани движения, силы и баланса.

Занятие будет интересно как тем, кто уже в хорошей физической форме, так и новичкам, готовым попробовать нечто новое. Не упустите возможность почувствовать лёгкость и свободу в невесомости!

Что такое Fly Yoga?
Это уникальное направление, сочетающее в себе воздушную гимнастику, силовые упражнения, растяжку и элементы классической йоги. Занятия проходят в специальных гамаках, подвешенных к потолку.

Что даёт тренировка:

• пробуждает тело и ощущение пространства,
• активизирует кровоток и дыхание,
• укрепляет мышцы всего тела,
• бережно разгружает позвоночник,
• улучшает гибкость и подвижность суставов,
• заряжает энергией и позитивом!

Важно: участие бесплатно, но по предварительной записи — количество мест ограничено!