Утренняя йога во Владивостоке 24 августа 2025г.

Все желающие приглашаются на тренировки по йоге!

Стоимость: 800 руб.

«Меня зовут Алина, я тренер по йоге и приглашаю тебя попробовать! Я преподаю йогу по методологии FYSM, также обучалась в Индии и открыла свою студию в Китае. Йога - это тонкая грань между расслаблением и силой. Она работает не только с телом, но и мышлением». 

FYSM подходит всем:

• для укрепления тела и снятия стресса,
• для тех, кто хочет понять, как работает тело.

Тренировка включает в себя статические и динамические асаны, которые очень глубоко прорабатывают тело, включая в работу мышцы-стабилизаторы.

FYSM - сбалансированная система, а не хаотичный набор асан, представляет из себя восьмикомпонентную йогу, которая формировалась в течение 15 лет, и безопасные, эффективные тренировочные методы.