Утренняя йога от проекта «ЙогаУтро» на озере Чан во Владивостоке 6 сентября 2025г.

Приглашаем всех желающих на утреннюю йогу на берегу озера Чан с Кристиной Суховой!

Участие бесплатное.

Что может быть лучше субботнего утра? Только субботнее утро, наполненное гармонией, движением и единением с природой!
Это прекрасная возможность пробудить тело и ум вместе, на свежем воздухе, под звуки природы.

На практике мы:

• Пробудим и мягко растянем позвоночник, даря ему лёгкость и свободу.
• Раскроем грудной отдел, чтобы дышать полной грудью.
• Почувствуем силу и устойчивость своих ног, обретая уверенность в каждом шаге.

Занятие подойдет для всех уровней подготовки.

Что взять с собой:

• Коврик для йоги;
• Удобную одежду;
• Теплую кофту или плед (для финальной релаксации);
• Хорошее настроение!

Начнем субботу вместе — с энергии, тишины и силы озера!

Место встречи: г. Владивосток, проспект 100-летия Владивостока, 7б (закрытая футбольная площадка с видом на озеро Чан недалеко от спорткомплекса «Молодежный»)